是芷楓吖
生薑紅糖水
孕婦如果吃了冷食，導致脾胃受寒後引起的肚子疼，除了應當注意臥床休息、注意保暖外，還可以服用一些生薑紅糖水用以驅除胃寒，緩急止痛。具體做法為：將15克生薑切片後加入適量紅糖，用清水煎煮10分鐘左右，趁熱服用即可。
生薑羊肉湯
取生薑15克，羊肉150-200克。將上述用料一起放入鍋中燒至羊肉熟爛，食用。有養血補血，溫中散寒，補虛的功效。對於孕期體質虛弱、腹部受寒引起的肚子疼非常有效。
牛奶鵪鶉蛋
牛奶220ml，蜂蜜30克，鵪鶉蛋1只。將牛奶先煮沸，打入鵪鶉蛋，再煮數分鐘後加入蜂蜜即成。每早服用。適合胃痛、口渴、納呆、便秘後用。
蓮子紅糖粥
取蓮子、糯米、米仁各50克，紅糖15克。蓮子用開水泡脹，剝皮去心，放入鍋後加水煮30分鐘後加粳米及米仁煮沸，小火燉至爛，放紅糖後食用。適合中上腹疼痛、消瘦、食慾不振、舌苔膩的人。
姜棗茶
取生薑10克，大棗10枚一起煎煮，最後加入飴糖進行調味，稍煮片刻即成。每日2次，可以益氣散寒，溫中補虛，對其腹痛隱隱，喜溫喜按的虛性腹痛有較好的療效。
白蘿蔔蜂蜜水
白蘿蔔500克，蜂蜜150克。將蘿蔔切丁，放於沸水中煮熟撈出，晾曬半日，再放鍋內加蜂蜜用小火煮沸，調勻，冷卻後裝瓶，每日服3湯匙。適合於胃部脹痛、噯氣、反酸後食用。孕早期尤其適宜。
