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指甲上翹什麼原因

昭巫康樂

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健康的指甲為光滑亮澤，粉紅色，堅韌成弧形。但是生活中有時出現指甲往上翹的情況，那指甲往上翹是什麼原因導致的呢？

灰指甲

真菌感染會影響甲床導致指甲變形，即灰指甲。建議臨床治療，服用抗真菌藥物。

鈣是能保護指甲硬度，缺鈣會導致指甲變形上翹。應該補食用鈣片的同時多曬太陽促進鈣吸收，還可以透過食療達到補鈣的目的。

缺鐵會導致指甲變軟引起的上翹。應該多吃含鐵食物如動物肝臟，豬血等，補鐵期間忌喝茶以免影響鐵吸收；寶寶指甲上翹還可能是缺鋅導致指甲上翹，在醫生建議下給寶寶服用鋅劑。

缺乏維生素D會影響鈣吸收，缺鈣導致指甲上翹。可以多曬太陽補充維生素D或直接服用維生素D片。缺乏維生素C會影響鐵吸收，缺鐵導致指甲往上翹，多吃蔬菜、水果補充維生素C，直接服用藥劑治療見效更快。

如果指甲受到外力擠壓會導致指甲變形上翹，指甲有復原功能會自動復原，或者剪掉已長出的變形指甲，新長出的指甲就不會上翹了。如果甲床受到嚴重破壞應上儘量上醫院修復治療。

家族遺傳可能導致指甲畸形往上翹，這種情況可以適當整形來改善指甲形象。

指甲常接觸水或清潔劑後變軟容易變形上翹，應該保持雙手乾燥。做家務時也可以戴手套來保護雙手。

釋出於 2022-07-27