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山楂枸杞茶有什麼作用山楂枸杞茶能放冰糖嗎

太山柔兆

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朋友自制了一些山楂枸杞茶送給我，說是味道好喝而且對身體也十分有益，那麼山楂枸杞茶究竟有什麼作用呢？

活血化瘀

山楂除了食用也能藥用，中醫認為山楂有活血化瘀的作用，其成分中的黃酮類、三萜酸、熊果酸物質能擴張血管，增加血流量，對於區域性淤血凝滯、跌打損傷以及月經不調等症狀，喝些山楂茶能起到一定的輔助活血、化瘀、通經效果。

山楂中含有的有機酸、維生素C物質可提高胃蛋白酶的活性，飯前喝能刺激胃酸分泌，幫助開胃增強食慾，而飯後喝能促進脂肪分解吸收，加快消食，而且中醫認為，山楂入脾、胃經，對於消肉食積滯功效十分出色，因此在吃完大魚大肉後喝些山楂茶是很有消食作用的。

枸杞性平，入肝、腎二經，其成分中含有的枸杞多糖是一種水溶性多糖，這種物質也是枸杞中最主要的活性成分，很多研究表明枸杞多糖有促進免疫、抗衰老、抗疲勞、保護和改善生殖的功能，因此合理的喝些枸杞茶對身體能起到補益肝腎、補氣強精的功效。

枸杞因其成分具有明目護眼功效而又被稱為“明眼子”，歷代醫家在治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症時常常會用到它，枸杞中的枸杞色素是重要生理活性成分，而其中的胡蘿蔔素也具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要生理功能。

釋出於 2021-09-26