天天健康
9月—10月。
成熟後變成大型而多室、多子的漿果，每室內有多數子粒;外種皮肉質，呈鮮紅、淡紅或白色，多汁，甜而帶酸，即為可食用的部分;內種皮為角質，也有退化變軟的，即軟籽石榴。
下午吃最好。
另外，早上10點到中午午飯前，還有下午2點到4點之間是下午茶時間很適合吃水果也容易吸收，石榴是水果不適合晚飯後再吃易增胖。
石榴中含有豐富的石榴酸等多種有機酸。能促進消化和吸收，增加食慾等功效。
石榴皮含有石榴皮鹼。具有澀腸止瀉、生津止渴等功效!而且能麻醉人體內的寄生蟲。
石榴具有抑菌、抗病毒等作用，而且對各種面板真菌也有抗菌的作用！
釋出於 2023-03-08
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