人參果的吃法大全 人參果不可以和什麼同食

直接吃

人參果作為生活中常見的一種水果，味甘性平，其中含有大量的蛋白質、維生素、纖維素、糖分以及鈣、鐵、磷等成分物質，口感順滑，汁多爽口，營養價值以及食用價值比較高，將其洗淨直接食用就可以。

涼拌

材料：人參果、食鹽、食醋、麻油。

做法：

1、先將人參果洗淨，保留果皮切片。

2、然後往人參果片中加適量食鹽，除去多餘水分。

3、之後瀝乾水分，往其中加適量食醋以及麻油。

4、最後將其攪拌均勻食用即可。

炒食

材料：人參果、豬肉、胡蘿蔔、耗油、醋、料酒、醬油、蔥薑蒜、油。

做法：

1、把豬肉切成片，胡蘿蔔切成絲。

2、再將人參果洗淨切片，大蔥、生薑、大蒜切末。

3、期間用用鹽醃漬豬肉片備用。

4、然後熱油鍋將蔥薑蒜倒進鍋裡燒，然後倒入豬肉片，爆炒。

5、半熟醬油、料酒、耗油、醋，繼續爆炒，然後再加入一點水，蓋好鍋蓋燜幾分鐘。

6、等豬肉七成熟的時候倒入人參果和胡蘿蔔絲，加少量鹽，繼續爆炒。

7、待人參果色澤變黃熟透出鍋即可。

蒸食

材料：人參果、肉餡。

做法：

1將人參果洗淨，在三分之一處切開.

2然後取勺挖出果瓢。

3之後加入肉餡放入籠中。

4最後將其蒸熟即可。

煲湯

材料：人參果、銀耳、蓮子、百合、枸杞。

做法：

1、將銀耳泡發好，撕小塊。

2、百合、蓮子洗淨，用清水侵泡備用。

3、人參果洗淨切塊備用。

4、枸杞沖洗一下即可，所有食材洗淨裝入鍋中，加適量水。

5、最後將其煮熟即可。

人參果不可以和什麼同食

1、螃蟹：人參果和螃蟹一起吃會導致腹瀉現象的產生。

2、河蟹：人參果和河蟹一起吃會引起中毒，會對我們的身體健康產生一定的威脅。

3、海螺：人參果和海螺會導致產生身體不適的感覺，對我們的身體來說也是一種負擔。

4、田螺：人參果和田螺一起吃會對我們的腸胃產生不好的現象，會引起腹痛。

5、油餅：人參果和油餅一起吃會引起腹痛。