樹鶴醬
生理現象
大多數孩子愛出汗與小兒新陳代謝旺盛，面板組織含水量多，交感神經興奮性高，汗腺分泌增加有關。一般年齡越小，汗就越多。有的孩子白天一切正常，入睡時卻滿頭大汗，但過1~2小時後，汗液減少，逐漸消失。這是由於剛入睡時，小兒的交感神經興奮性較高，引起汗液分泌較多，待熟睡後，交感神經興奮性受到抑制，汗液也就逐漸減少；是常見的生理現象。只要孩子生長髮育指標正常，精神活動好，家長不必擔憂，注意及時幫助孩子擦乾身上的汗液，並及時更衣，以免孩子著涼。
外界因素所致
孩子愛出汗還與天氣炎熱、室溫過高、穿衣蓋被過厚等因素有關。睡眠中做噩夢，過度興奮、恐懼等，也會引起孩子出汗多。有些孩子如睡前吃東西，睡前活動量大，剛入睡後，體內的新陳代謝仍在照常進行，因而產熱多，出汗多。有的孩子出汗僅限於頭部、額部，俗稱蒸籠頭”，亦是生理性出汗，家長不必擔心。
缺鈣所致
如果孩子晚上出汗特別嚴重，也有可能是缺鈣所致。缺鈣通常表現為孩子愛哭鬧、夜間盜汗、枕禿、方顱等，家長可以帶孩子到醫院化驗一下微量元素，看看孩子是不是缺鈣，及早糾正，以免影響生長髮育。
疾病所致
某些疾病也會導致孩子出汗多，家長要學會甄別。例如患了結核病、佝僂病、感染性疾病等，孩子就會有嚴重盜汗現象。若仔細觀察，得了結核病的孩子還會同時伴有發燒、咳嗽、全身乏力、消瘦等症狀；感染性疾病 也會有發熱、精神差、食慾差等中毒反應。
另外，從出汗的時間上來看，通宵出汗常見於結核病及其他慢性消耗性疾病；前半夜異常汗多見於活動性佝僂病；早晨起來空腹時出汗，多因低血糖引起交感神經興奮所致。
小貼士
家長若想弄清孩子愛出汗是否因疾病所致，最好帶孩子到醫院看兒科醫生，做必要的化驗檢查，找到真正原因。經檢查沒有器質性疾病，可用中藥或推拿按摩治療嚴重的自汗和盜汗。
