穿壓力褲能瘦了嗎 壓力褲能經常穿嗎

穿壓力褲能瘦了嗎

壓力褲具備一定的瘦腿功效。

壓力褲、壓力襪也有靜脈曲漲褲實質上全是同一種物品，有益於點燃腿部的人體脂肪及其清除腿部浮腫，但是壓力褲的瘦腿實際效果都是比較有限的。

壓力褲能經常穿嗎

不建議。

根據自身情況選擇時間長短，一般3到6個月，一雙壓力褲的使用期也就可以了。特殊情況要透過每天晚上觀察腿部情況，是否有腫、痛、麻、色素等存在。手術可以改善但不能做到根治，所以後期預防為主，保持穿壓力褲鍛鍊一小時間。

壓力褲有什麼好處

壓力褲的副作用為壓力不合適的情況下會造成區域性血液迴圈障礙，建議在站立或久坐時使用，使用時間不宜過長。壓力襪是治療靜脈曲張、脈管炎、靜脈血栓等下肢靜脈疾病輔助醫療產品，有很好的治療效果。

作用：

1.恢復下肢靜脈手術後的功能。防治靜脈曲張的再次復發。

2.消除各種手術後的水腫、促進傷口癒合。

3.消除由靜脈曲張、下肢靜脈血液迴流障礙引起的腫脹、痠痛，使變黑硬化的面板逐漸轉好，潰瘍面板癒合。使曲張程度轉輕的迂曲靜脈恢復原狀。

4.預防長期臥床病人的下肢深靜脈血栓形成。

5.消除妊娠晚期孕婦的下肢水腫，預防婦女生產後的下肢靜脈曲張和深靜脈血栓形成。

6.防治乘飛機旅客的經濟艙綜合症。

7.對長時間站立、坐位、重體力勞動者可減輕下肢酸脹不適預防下肢靜脈曲張。

如何瘦腿好

1、做高抬腿運動

每日醒來後，能夠在大客廳或屋子做五組高抬腿運動，一組一分鐘，每做了一組能夠歇息一會，高抬腿是一種非常好的瘦大腿健身運動，它非常好地健身運動到大腿上的全身肌肉，推動腿部人體脂肪的點燃。

2、更改懶散習慣性

日常生活，我們存有懶散的習慣性，例如吃飽就蹲著等，只能戒除日常生活造成人長胖的不良習慣，才可以幫助瘦大腿取得成功。

3、洗澡的時候推拿一會

冼澡的那時候最好站著洗，那樣能夠耗費發熱量。用開水清洗三分鐘，用手幫大腿推拿;隨後換涼水清洗三分鐘，再用力幫大腿推拿。那樣不斷幾回，能夠 非常好地推動大腿的血液迴圈系統，協助點燃大腿上邊不必要的人體脂肪，進而超過瘦腿的目地。