月河燕嵐
馬齒莧和蒲公英能一起吃嗎
馬齒莧和蒲公英不建議一起食用。
因為馬齒莧和蒲公英都是性寒的野菜，一起食用的話，會增加體內的寒涼之氣，影響食用者的體質情況，導致體質改變，出現如腹瀉、體寒等不適的情況。
馬齒莧和蒲公英一起吃有什麼影響
腹瀉
馬齒莧和蒲公英性寒，具有很強的滑利性，導致腸內容物快速排出，因此食用容易出現腹瀉的情況。
經痛
女性例假期間食用馬齒莧和蒲公英會出現脾胃寒涼，影響例假情況，導致經痛的出現。
消化不良
過於寒涼的馬齒莧和蒲公英一起食用會導致脾胃寒涼，影響消化能力，食用過多會出現消化不良的情況。
著涼感冒
蒲公英和馬齒莧性寒，食用會導致體質寒涼，在氣溫較低的時候，容易出現著涼感冒的情況。
馬齒莧和蒲公英一起吃了怎麼辦
立即停止
若發現食用了馬齒莧和蒲公英，需要立即停止，以免出現不適的情況，同時喝一些熱水，用暖水袋暖一暖肚子。
喝薑湯
也可以喝一些性溫的紅糖薑湯，可以緩解一下因為食用過於寒涼的馬齒莧和蒲公英導致身體不適的情況出現。
看醫生
若出現拉肚子等情況，可以食用一些止瀉藥，也可以去看醫生，尋求專業醫生的幫助。
什麼情況下馬齒莧和蒲公英能一起用
馬齒莧和蒲公英有可能可以一起食用。
若醫生指導馬齒莧和蒲公英一起食用來治療疾病的話，這樣才可以將馬齒莧和蒲公英一起食用，或者是不吃，僅僅用少量馬齒莧和蒲公英泡水喝，需要緊遵醫囑食用。
馬齒莧不適合和什麼一起吃
性寒的食物
馬齒莧無毒無刺激，但是性寒，因此不建議和性味寒涼的食物一起食用，容易出現腹瀉的情況。常見的性寒的食物有：蒲公英、螃蟹、桑葚、生藕、苦瓜、綠豆、海帶、獼猴桃、柚子、苦菜、橙子等。
性熱的食物
同時也不建議和性熱的食物一起食用，因為性寒和性熱的一起食用可能會因為吃雞過大導致腸道炎。常見的性熱的食物有：牛肉、胡椒、花椒、石榴、荔枝、生薑、辣椒、狗肉。
小貼士
野菜也分性寒和性平的，因此食用的時候要注意性味，不能同時食用兩種性寒的野菜，也不建議一次食用性寒的野菜超過200克，因此注意食用量。
