幻珊醬
常吃夜宵
——其實，帶來諸多疾病
日本學者對35~45歲年齡組的人的飲食情況進行調查，結果發現在患者中有吃夜宵習慣者佔63.84%；而同年齡組的健康人中有吃夜宵習慣者比例較小。常吃夜宵不僅易誘發胃癌，還容易引起肥胖、高血脂等多種疾病。對於大多數中老年人來說，晚餐的食量也應適當控制，飯量以七八分飽為宜。實驗證明，限制晚餐食量，能減少許多中老年人常見病的發生率，如糖尿病、腎功能衰弱、免疫系統障礙和胃腸道。
天天健康
常吃宵夜其實帶來很多病
常吃夜宵——其實，帶來諸多疾病日本學者對35~45歲年齡組的人的飲食情況進行調查，結果發現在患者中有吃夜宵習慣者佔63.
釋出於 2021-01-29
相關推薦
-
胃癌的早期症狀
長青醬吖
2.4萬 熱度
-
檢查胃癌的方法
終幕玉俊
4639 熱度
-
預防胃癌的八個措施
霹靂笑薇
1.9萬 熱度
-
胃潰瘍和胃癌的區別
英瑞Sama
1.7萬 熱度
-
容易誤診為“胃病”的胃癌
玉女亦巧
8584 熱度
-
抗幽門螺桿菌治療可以預防胃癌
連明殿下
1.8萬 熱度
-
消化不良，可能是胃癌的早期症狀
松風雪珊
6906 熱度
-
合理膳食阻擊胃癌
谷楓君
1.1萬 熱度
-
胃癌早期有4大症狀
仲夏笛韻
5028 熱度
-
晚飯吃得晚增加胃癌風險
五郎念寒
2.4萬 熱度
-
什麼誘因可以導致胃癌
般若爾芙
1.1萬 熱度
-
胃癌患者的飲食食譜
墜星秀竹
1072 熱度
-
胃癌是怎麼引起的
飛菱Sama
5273 熱度
-
胃癌晚期能活多久
千手飛綠
2.1萬 熱度
-
慢性胃炎會變成胃癌嗎
海超Sama
1.4萬 熱度
-
預防胃癌吃什麼食物
般若敏叡
9270 熱度
-
胃癌的早期症狀 胃癌的6個典型症狀要記住
嶺南妙藍
1.8萬 熱度
-
胃癌正在年輕化！這7大不良習慣，最易招來胃癌
豔梅君
2.6萬 熱度
-
胃癌飲食注意什麼 應採取術後三階段漸進飲食
水月柔懷
1.5萬 熱度
-
怎樣預防胃癌 不想胃癌找上門！這些飲食宜忌一定要知道
葉嘉Sama
6852 熱度
猜你喜歡
-
加溼器睡前開還是睡覺時開 加溼器能加熱水嗎
血天晨晰
2.1萬 熱度
-
拐棗酒
訪天來了
2.7萬 熱度
-
孩子發燒怎麼辦 怎樣退燒快
玉霄逸雲
1.1萬 熱度
-
孩子燙傷起泡怎麼處理能好快點？這些急救措施媽媽一定要知道！
愛紅超級甜
1.7萬 熱度
-
兩個養生黃金時期 千萬不要什麼事也不做
無擊彥岺
2.8萬 熱度
-
耳和髎的通俗位置 耳和髎的功效與作用
明智醬大魔王
2.8萬 熱度
-
腹部經絡不通的症狀 腹部按摩的好處
學林小郎君
2.2萬 熱度
-
午睡睡不著怎麼辦 午睡趴著睡覺有什麼危害
風嘯瓊英
7296 熱度
-
豬肚燉什麼養胃
語巧大叔
5661 熱度
-
脂肪肝吃什麼食物好 脂肪肝宜吃食物推薦
燃木心慈
2.1萬 熱度
-
螃蟹放一夜還能吃嗎
寄瑤氏
9164 熱度
-
春天感冒了吃什麼好的快 七個小偏方治療春季感冒
奕劍曼絲
1.1萬 熱度
-
菜市場怎樣挑選豬肉 買豬肉怎麼選
形意熙然
2.2萬 熱度
-
玉竹老母雞湯怎麼煲好 紅棗玉竹雞湯有麼功效
明亮三歲啦
9525 熱度
-
泡茶的水用什麼水最好 泡茶水溫多少度合適
恨蓉baby
1.8萬 熱度
-
哺乳期可以貼三伏貼嗎 哪些人適合三伏貼
懷心菱華
8567 熱度
-
鹽蒸橙子可以用橘子代替嗎 鹽蒸橘子的時間和橙子一樣嗎
長青醬吖
1.7萬 熱度
-
產後奶水不足吃什麼催奶 女性產後怎麼做恢復得快
君雅來了
2.6萬 熱度
-
啞鈴怎麼練人魚線 人魚線怎麼練出來
五毒霞雰
2.2萬 熱度
-
引體向上靠哪裡的力量 引體向上可以天天練嗎
貞芳Sama
2.6萬 熱度
