縮短洗澡時間
每天洗澡並不是問題,而是寶寶洗澡的時間不可過長,否則容易損壞面板本身天然的保護層,我們也建議寶寶洗澡使用無皂清潔劑,新生兒甚至只需清水清洗即可,水溫在32度左右,洗完擦拭潤膚乳(霜)。若要讓孩子在浴盆內玩耍,請先將孩子清洗完再進入浴盆唷!儘量別讓孩子就直接浸泡在泡泡浴當中。
另外,有些專家會建議採用浴油在浴盆內,不過此舉可能會使浴盆易滑,爸爸媽媽使用時得更加註意孩子安全。一旦孩子出了浴,趕緊用毛巾拍乾他的的身體並馬上塗抹潤膚乳(霜),可將水份密封在面板表層,增加潤膚乳(霜)的效力,讓孩子面板水嫩水嫩低!
至於保溼,有一說是潤膚乳(霜)越厚越好,但其實是視孩子的膚質而定,且在使用上建議採漸進式,先乳液再換成乳霜甚至乳膏。(乳膏在使用會感覺到油油的,所以只需要輕薄一層即可,避免小孩排斥)。
避免讓海鹽或氯水停留在孩子的面板上過久
海鹽及氯水對孩子的面板也是種傷害,所以在與孩子戲水(海邊或泳池)後,請儘快使用自來水幫他們沖洗,然後塗上保溼唷!
使用居家加溼器
如果家裡的空氣過乾燥,也可在家中或孩子房裡加臺水霧加溼器喔!
補充水分
孩子本身水分補充足夠,加上擦拭潤溼乳(霜)或是增加家中的加溼機,才能真正保護肌膚正常產生水合物保護面板。不過新生兒餵食全母乳,則還不需額外補充水分,因為母乳內已含有88%以上的水分。過多補充水份,容易造成新生寶寶水中毒唷!除非醫生建議您提供寶寶水份!
配戴手套
配戴手套,避免面板直接與冷空氣接觸,以提高孩子雙手暴露在寒風下的保護力喔!
避免化學洗衣劑殘留
洗滌孩子的衣物,儘可能採用無味的洗衣產品,如果孩子們的提膚特別敏感,建議多次清洗他的衣物,以去除清潔劑殘留在衣物上。
正確保暖衣物的選擇
如果你的孩子的面板很敏感,儘量不讓他穿著緊身或粗糙衣物。還有,有些布料如羊毛,也有可能刺激面板乾燥喔。如果寶寶伴隨瘙癢的症狀,得勤於保持孩子的指甲乾淨。
乾性面板可能引起的症狀
如果寶寶的面板上有紅色斑塊且發癢,這可能是溼疹,又稱為異位性面板炎。異位性面板炎的寶寶為乾燥性膚質,其粗糙癢疹的症狀會隨著年紀增長而有不同的對稱性部位發作,因此要特別加強肌膚保溼與滋潤工作。當寶寶肌膚摸起來粗糙,表皮紋路變得明顯,就代表水份保溼功能不足,加上肌膚脂質缺損,導致表皮防護不夠完整。由於肌膚是對抗外界刺激的第一道防護牆,當表皮受損,細菌便容易寄生在上面,成為異位性面板炎的誘發因子,所以想要改善或預防異位性面板炎,平日的肌膚保溼與照護工作不可少。另外,在極少數的情況下,乾性面板有時是一種叫做魚鱗病遺傳性疾病所產生,其症狀為面板乾燥脫屑且偶而發紅,通常也會伴隨著手掌及腳底的面板增厚。若有疑慮,建議請面板科醫生評價並治療。