是你的瑞靈呀
對抗紫外線
秋天的太陽雖然沒有夏天烈，但是還是很厲害的。寶寶面板中的黑色素比成人低，對紫外線不能夠有效的抵擋，面板容易曬傷。所以，寶寶去戶外的時間應該避開上午十點到下午三點之間。其它時間曬曬太陽，可以幫助維生素的合成，還不會對寶寶面板造成傷害。
選擇適合寶寶的護膚品
秋天為了保持面板水潤，需要選擇含有甘油、尿酸、植物提取物的護膚，注意寶寶使用的護膚品裡面不能含有香精、酒精等化學物質。
用好潤唇膏
因為嘴唇不具備分泌油脂的功能，而寶寶們又喜歡用舌頭舔嘴唇，加速嘴唇的水分流失，使秋天的嘴唇變得特別乾燥。這時候就需要媽媽給寶寶準備一支唇膏了。寶寶不能用大人的唇膏，要挑選天然成分，最好是含有金錢草、甘菊或維生素E成分的唇膏。
護臀膏要經常使用
因為小寶寶每天需要上很多次廁所，媽媽們除了及時清洗保持清潔外，還應該塗上護臀霜。護臀霜可以透過油脂吸附在寶寶面板之上，起到隔離作用，減少刺激，預防尿疹，預防紅屁股。
洗澡要用滋潤型的沐浴露
在夏天，一般選用香皂或者清爽型的沐浴露。但是在秋天就不適合使用了，因為它們會帶走寶寶面板裡的水分使寶寶面板更乾燥，還有可能因為面板乾燥而發癢。這個時候就需要媽媽們及時換上滋潤的沐浴露了。
多喝水
對抗秋天的乾燥，最有效的方法之一就是喝水。喝水能夠由內補充水分。但是因為寶寶愛玩，除了很口渴的時候，大部分不會想起來要喝水。那麼家長這時候就要提醒寶寶喝水，最好是隨身帶著水杯，讓寶寶及時補水。
多吃新鮮蔬菜和水果
多吃蔬菜水果，能夠補充多種維生素，讓面板水水潤潤。秋天天氣乾燥，多吃蔬果就更為重要。秋天適合吃的水果有梨、甘蔗、葡萄、柿子、柑桔等。
挑選合適的衣服
除了飲食跟護膚品，還有一個是媽媽們經常忽略的，那就是衣服。作為第二層面板，衣服的挑選尤為關鍵。媽媽們應該給寶寶選擇純棉、透氣、靜電小的衣物，才能夠更好的保護面板。
洗澡要用滋潤型的沐浴露
在夏天，一般選用香皂或者清爽型的沐浴露。但是在秋天就不適合使用了，因為它們會帶走寶寶面板裡的水分使寶寶面板更乾燥，還有可能因為面板乾燥而發癢。這個時候就需要媽媽們及時換上滋潤的沐浴露了。
多喝水
對抗秋天的乾燥，最有效的方法之一就是喝水。喝水能夠由內補充水分。但是因為寶寶愛玩，除了很口渴的時候，大部分不會想起來要喝水。那麼家長這時候就要提醒寶寶喝水，最好是隨身帶著水杯，讓寶寶及時補水。
多吃新鮮蔬菜和水果
多吃蔬菜水果，能夠補充多種維生素，讓面板水水潤潤。秋天天氣乾燥，多吃蔬果就更為重要。秋天適合吃的水果有梨、甘蔗、葡萄、柿子、柑桔等。
挑選合適的衣服
除了飲食跟護膚品，還有一個是媽媽們經常忽略的，那就是衣服。作為第二層面板，衣服的挑選尤為關鍵。媽媽們應該給寶寶選擇純棉、透氣、靜電小的衣物，才能夠更好的保護面板。
保持空氣溼潤
因為秋天空氣溼度較低，容易導致面板乾燥，誘發各種呼吸道疾病。所以應該給寶寶房間放上加溼器，使房間溼度保持在50%～60%之間。
