檸檬抑制痤瘡生長
檸檬含有豐富的維生素C,被譽為最具美容功效的水果,其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。檸檬中含有大量的果酸成分,具有軟化角質層,去除死皮,促進面板新陳代謝的作用,還有有效控制油脂分泌,對抑制痤瘡生長具有良好的功效。
葡萄補水去痘印
葡萄中含有豐富的水分,可以補充痤瘡患者臉部缺水的現象。此外它有抗氧化的功能,可以延緩衰老。不僅如此,葡萄還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果和柔軟保溼作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老及促進面板細胞更生,能夠有效去除長痘留下的疤痕。
木瓜促進面板新陳代謝
木瓜所含的木瓜酵素能有效促進面板新陳代謝,及時把多餘的毒素排出體外。木瓜酵素分子量極小,能有效滲透毛孔,幫助表皮角化細胞的脫落,促進新細胞的更新,使細胞再生速度增加,能夠有效控制各種面板疾病,使面板爽滑細嫩。木瓜所含的豐富果酸能夠協助老廢角質剝落,代謝玄色素,改善粗糙,使面板變得更加有光澤。
葡萄柚強化毛細孔功能
葡萄柚含有寶貴的天然維生素P,維生素C、可溶性纖維素。其中維生素P可強化面板毛細孔功能,減少油脂堵塞,加速復原受傷的面板組織,有利於祛痘及面板保健。維生素C可促進抗體生成,以增強肌體的解毒功能。
草莓飽腹又排毒
草莓的果肉中富含蛋白質、糖類、有機酸以及果膠,所含的的維生素C有助消化,維生素B群和大量的纖維素更能潤腸通便,有效排除身體中的毒素,預防便秘,同時也能預防痘痘滋生。每天適量的吃些草莓,既能飽腹又能祛痘。
西紅柿消斑祛痘
西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝,排除毒素。每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用,因為西紅柿中含豐富的維生素C,維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩,黑斑消退。