玄虛亦海
青春痘！
青春痘顧名思義就是說它是長在青春期男生、女生身上的，常見於其臉頰、額頭等部位，青春痘只要青春期過後，大多都是可以自行減輕症狀或者痊癒的。
青春期之所以會容易長青春痘就是因為青春期青少年的身體開始快速成長，體內雄性激素分泌較為旺盛，面板分泌油脂過多阻礙了毛孔呼吸。
青春痘的去除方法還是要從飲食和作息兩方面來抓。飲食上杜絕辛辣易上火食品，不喝酒、不喝咖啡等，作息主要是要保證充足的睡眠，不熬夜，最好能夠每天睡個午覺，敗敗身體內的火氣。
成人痘！
成人痘從字面來理解就是青春期過後長出來的痘痘，此時的痘痘比較喜歡出現在下巴、唇角附近。成人痘不同於青春痘，影響成人痘滋生的主要是外界的環境作用，再加上生活精神壓力大、不良的作息習慣，成人痘需要好好調理才能痊癒。
成人痘經常與壓力、失眠、疲勞、便秘等身體不良代謝息息相關。對於女性朋友，經常使用化妝品也會增加患痘的可能性。
成人痘的去除不似青春痘那般，要注意的點更多了，首先是飲食上不能吃富含油脂的種子類食品、不能食用油炸類食品、不能過多食用烘烤類食品。平時要多吃水果。蔬菜。接著是日常的護理上要注意臉部的清潔衛生、保養品護膚品要選用適當更要保證規律健康的作息習慣。
祛痘之前一定要搞清楚，痘痘到底是屬於哪一種，才能更好地對症下藥。不然白費了功夫，祛痘效果依舊不如人意。
