雲來金靜
嘴唇發紫長痘什麼原因
嘴唇發紫長痘考慮是因為肝火旺盛引起的。中醫認為身體肝火旺盛的人可能會出現嘴唇深紅或者是嘴唇發紫的情況。肝火越旺盛，嘴唇的顏色就越向深紅色發展。而肝火旺盛者還會有煩躁不安、口苦目赤、牙齦腫痛、身體悶熱、長痘、口臭等症狀。
嘴唇發紫長痘如何調理
1.調理飲食
肝火旺盛導致的嘴唇發紫長痘的人應多吃清肝瀉火的食品，飲食宜清淡，多吃蔬菜水果瘦肉，補充維生素和微量元素，均衡營養。常見的降火食物像水果有梨子，西瓜，葡萄，山竹，獼猴桃，橄欖，椰子，橙子，蘋果，香蕉，甘蔗等，降火的蔬菜有苦瓜，冬瓜，絲瓜等瓜類以及芹菜，薺菜，西紅柿，茄子等。中醫也認為，養肝可以多吃雞肝或豬肝，以形補形。
2.調節心態
中醫認為人的精神情志活動與機體的臟腑氣血密切相關，情志抑鬱，氣機阻滯肝火上炎，因此要保持愉快的心情，及時化解不良情緒的影響，情緒穩定，氣機調達。因此肝火旺盛導致的嘴唇發紫的人切勿生悶氣，情緒起伏太大。
3.調整作息
因肝臟具有貯藏血液和調節血量的作用，晚上11點到凌晨1點，是肝臟的排毒時間，需要在熟睡的狀態下才能良好的進行，所以休息對肝病患者非常重要。要養成早睡早起有規律的生活習慣，禁忌熬夜、加班、打麻將等。
4.適當鍛鍊
每天適量的運動，不僅能提高集體免疫力，還可以更好地提升肝臟功能。在運動的時候也要根據自身身體情況來決定運動量，不要太過疲勞。在剛開始的時候可以選擇散步，打太極拳，打乒乓球等舒緩一點的運動方式。
5.中藥調理
肝火旺盛導致的嘴唇發紫長痘時，平時也可以用桑葉菊花泡水代茶飲用，或者是用金銀花，茵陳泡水飲用，還可以用枸杞和杭白菊一起泡水飲用。
嘴唇發紫長痘喝什麼好
1.術芍佛防茶
[原料]白朮10克，白芍10克，佛手6克，防風6克，花茶6克。
[製法]前4味加水約500毫升，煮開15分鐘，取沸湯沖泡花茶。
[用法]不拘時溫飲。每日1劑。
[功效]疏肝、理脾、止瀉。
[主治]適用於肝氣鬱滯。
2.蒲公英龍井茶
[原料]蒲公英20克，龍井茶3克。
[製法]沸水沖泡。
[用法]代茶飲。
[功效]清熱消炎、健腦明目。
[主治]治療心火過旺之失眠、頭痛。
3.知柏金芍麥冬茶
[原料]知母10克，黃柏10克，鬱金10克，白芍10克，麥冬10克，綠茶5克。
[製法]前5味加水約500毫升，煮開15分鐘，取沸湯沖泡綠茶。
[用法]不拘時涼飲。每日1劑。
[功效]滋陰降火。
[主治]適用於病久虛煩少眠、煩躁易怒等。
嘴唇發紫是什麼原因導致的
原因一：膚色較深
如果本身面板顏色較深、偏黑色等，嘴唇的顏色也會較一般人偏深，甚至呈暗紫色，這種情況大可放心，與健康狀況無關。
原因二：氣候原因
如果待在寒冷的室外，也會導致嘴唇被凍紫。這是因為在寒冷環境下，唇部小動脈收縮，散熱減少，流過嘴唇的動脈血減少，就會顯示出偏靜脈血的紫色。
原因三：血氧含量少
嘴唇顏色與血液中的含氧量有關係,血液含氧少、二氧化碳多,嘴唇就會呈暗紫色。通常血液含氧量少與貧血、一氧化碳中毒、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、哮喘、心臟病等相關。
