洗髓鵬運
嘴唇發紫是什麼原因
1、消化系統異常
消化系統出現異常，食慾不佳、便秘、腹瀉、腹脹，嘴唇會呈黑紫色。
2、血液迴圈不暢
血液迴圈不佳所致，易患心臟並貧血，有中風的傾向，在極度寒冷時，身體末端血液迴圈不良，嘴唇呈現青紫色。
3、缺乏維他命C
可能缺乏維他命C，還有可能是嚴重貧血，需就診檢視。
4、心臟問題
可能是慢性腎上腺皮質功能減退或消化道長息肉，亦有罹患梅毒之可能。這種情況下會出現黑色沉澱、深色斑。
嘴唇發紫怎麼治療
1、適當運動
如果你很少運動，那麼，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。如果有吸菸的情況，最好能夠減少吸菸量。
2、不要偏食
如果是血液迴圈不佳而導致嘴唇呈現青紫色，應吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
3、補充維生素C
缺乏維生素C而引發的嘴唇發紫，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。
4、活血化瘀
每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
5、及時補血
如果是由於貧血，血量不足而引發的嘴唇發紫。首先就要先給身體補血，這時適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。
6、多吃堅果
如果是心臟問題引起的嘴唇發紫，可以從飲食開始，可吃堅果類食物，如杏仁、花生等，堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。同時還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。
