嘴唇發紫是什麼原因引起的
原因一:膚色較深
如果本身面板顏色較深、偏黑色等,嘴唇的顏色也會較一般人偏深,甚至呈暗紫色,這種情況大可放心,與健康狀況無關。
原因二:氣候原因
如果待在寒冷的室外,也會導致嘴唇被凍紫。這是因為在寒冷環境下,唇部小動脈收縮,散熱減少,流過嘴唇的動脈血減少,就會顯示出偏靜脈血的紫色。
原因三:血氧含量少
嘴唇顏色與血液中的含氧量有關係,血液含氧少、二氧化碳多,嘴唇就會呈暗紫色。通常血液含氧量少與貧血、一氧化碳中毒、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、哮喘、心臟病等相關。
原因四:肝火旺
中醫認為肝火旺盛的人可能會出現嘴唇深紅或者是嘴唇發紫的情況,同時還會有口苦目赤、牙齦腫痛、長痘、口臭、身體悶熱、煩躁不安等症狀。
嘴唇發黑是什麼原因引起的
原因一:消化系統異常
嘴唇顏色發暗、發黑可能是消化系統異常引起,通常還會有食慾不佳、便秘、腹瀉、腹脹等不適症狀。
原因二:肝鬱血瘀
一般臟腑氣血通暢的人,嘴唇顏色是呈現淡粉色,有一定光澤。而一旦出現肝氣鬱結、血瘀不暢,那麼唇色會變成青紫色。唇色發紫發黑是肝鬱血瘀的訊號,如果發生在女人身上,那麼她平時的月經一定也不大不好,因為經血不通暢,容易出現痛經、閉經。
嘴唇發紫發黑是什麼原因引起的
嘴唇發紫發黑可能是上述的兩種情況交疊了,比如說本身消化系統異常再加上待在寒冷的室外;也有可能是嘴唇發紫比較厲害,看上去就是紫黑色的,可以根據自身的不同情形和症狀做一個自我判斷,或到醫院進行檢查確診。
嘴唇發紫發黑怎麼調理
調理飲食
肝火旺盛、肝鬱血瘀導致的嘴唇發紫發黑的人應多吃清肝瀉火的食品,飲食宜清淡,多吃蔬菜水果瘦肉,補充維生素和微量元素,均衡營養。常見的降火食物像水果有梨子,西瓜,葡萄,山竹,獼猴桃,橄欖,椰子,橙子,蘋果,香蕉,甘蔗等,降火的蔬菜有苦瓜,冬瓜,絲瓜等瓜類以及芹菜,薺菜,西紅柿,茄子等。中醫也認為,養肝可以多吃雞肝或豬肝,以形補形。
調節心態
中醫認為人的精神情志活動與機體的臟腑氣血密切相關,情志抑鬱,氣機阻滯肝火上炎,因此要保持愉快的心情,及時化解不良情緒的影響,情緒穩定,氣機調達。因此肝火旺盛導致的嘴唇發紫的人切勿生悶氣,情緒起伏太大。
調整作息
因肝臟具有貯藏血液和調節血量的作用,晚上11點到凌晨1點,是肝臟的排毒時間,需要在熟睡的狀態下才能良好的進行,所以休息對肝病患者非常重要。要養成早睡早起有規律的生活習慣,禁忌熬夜、加班、打麻將等。
適當鍛鍊
每天適量的運動,不僅能提高集體免疫力,還可以更好地提升肝臟功能。在運動的時候也要根據自身身體情況來決定運動量,不要太過疲勞。在剛開始的時候可以選擇散步,打太極拳,打乒乓球等舒緩一點的運動方式。
中藥調理
肝火旺盛、肝鬱血瘀導致的嘴唇發紫發黑時,平時也可以用桑葉菊花泡水代茶飲用,或者是用金銀花,茵陳泡水飲用,還可以用枸杞和杭白菊一起泡水飲用。