獅吼飛薇
嘴唇發紫和抽菸有關嗎
在吸菸過量的時候也會導致嘴唇短時間內出現發紫的情況。
在吸菸時,煙霧中含有600多種有害物質,其中一氧化碳的含量較多,而血液的主要功能之一就是攜帶氧氣和養分.當一氧化碳進入肺部時它與血液中的血紅蛋白結合的速度是氧氣的200倍,而當血液中的氧氣含量過低時,血液便呈暗紅色,表皮組織較薄的地方便會發暗,發紫比如嘴唇處。就好像我們的手指被勒久後,會發黑髮紫一樣。但一般人的心臟是不會讓血氧含量持續這麼低的,會加快泵血的速度與力度，改善表皮發紫的情況。
如果本身心臟不好，那麼在吸菸的時候更加可能出現嘴唇發紫的情況。
嘴唇發紫是什麼原因導致的
原因一：膚色較深
如果本身面板顏色較深、偏黑色等，嘴唇的顏色也會較一般人偏深，甚至呈暗紫色，這種情況大可放心，與健康狀況無關。
原因二：氣候原因
如果待在寒冷的室外，也會導致嘴唇被凍紫。這是因為在寒冷環境下，唇部小動脈收縮，散熱減少，流過嘴唇的動脈血減少，就會顯示出偏靜脈血的紫色。
原因三：血氧含量少
嘴唇顏色與血液中的含氧量有關係,血液含氧少、二氧化碳多,嘴唇就會呈暗紫色。通常血液含氧量少與貧血、一氧化碳中毒、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、哮喘、心臟病等相關。
抽菸的危害有哪些
吸菸與肺癌的關係
自1915年起，美國當時的香菸消耗量為每年180億支，至1984年，香菸消耗量增至每年6000餘億支；而肺癌的死亡人數則至1935年的4,300人增至1984年的121,000人。足證香菸的消耗量一直與肺癌死亡人數成正比，所以自1935年開始肺癌便成為主要死亡原因之一。調查顯示，在我國因肺癌死亡的患者中，80%以上是由吸菸和被動吸菸引起的。總之，癌症的引發大都和吸菸有關。
吸菸與女性的關係
吸菸會引發癌症的危險我們都知道的，如果吸菸年齡達到20年以上的婦女，其患乳腺癌的危險性增加30%，吸菸三十年以上的側增加到60%。吸菸人患癌症的機率比不吸菸人要早8年。一些與吸菸者共同生活的女性，其患肺癌的機率要比常人高出6倍。吸菸婦女患宮頸癌與卵巢癌相對危險度高。前者比不吸菸者高4.4倍，後者高2.8倍。家庭中被動吸菸比無被動吸菸者發生宮頸癌的相對危險度高2.5倍。吸菸者在戒菸後發生有益變化，5年內比一般吸菸者(每天一包)肺癌死亡率下降或近於不吸菸者。
吸菸對呼吸道的影響
由於吸菸會造成氣管與支氣管的腺體增生，吸菸初期小呼吸道會有潰瘍炎性反應，所以常吸菸的人常會咳嗽並有多痰的現象。隨著吸菸時間的增長，黏膜纖毛長期暴露在香菸的煙霧中，會使人體呼吸道黏膜纖維的消除能力受阻礙，而發生急性支氣管炎。
吸菸對心血管系統的影響
吸菸容易造成血管阻塞，從而引起各種疾病。
菸捲燃燒後會產生一氧化碳，使人體吸入約400PPM的一氧化碳，從而影響血液的輸氧功能。
吸菸使血液中膽固醇的總量與遊離脂肪酸均增加，可引發血管粥瘤的產生。
吸菸使人罹患心臟病的機會加倍。
二手菸對兒童的影響
1、大大增加兒童惡性腫瘤的機率
孩子長期遭受二手菸暴露可導致白血病、淋巴瘤和腦部惡性腫瘤。
此外，女性吸多了二手菸可能會導致乳腺癌。
2.引發兒童心血管疾病
長期在家庭內被動吸菸的兒童和青少年，其血液中高密度脂蛋白濃度下降，而高密度脂蛋白是血液中有益的脂蛋白，如果其濃度降低，可影響心血管正常功能。
3.引發兒童哮喘
兒童長期暴露在二手菸的環境裡，更容易患支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘等呼吸系統疾病和肺的感染性疾病。特別是哮喘！！
4.影響兒童聽力發育
孩子長期生活在煙霧繚繞的家庭環境中，會增加寶寶患急性中耳炎、中耳積液、鼓膜張力等疾病。嚴重的甚至影響聽力。
5.影響兒童身高
據統計，家長每天吸菸十支以上的家庭的兒童，比不吸菸的家庭兒童平均矮0.65釐米。
6.誘發厭食
如果在寶寶進餐時吸菸，很容易影響孩子的食慾，甚至出現厭食。
7.影響兒童智力發育
孩子長期被動吸菸，智商值下降兩個點。可替寧是一種在尼古丁分解時所產生的物質，孩子血液中的可替寧含量一旦增加，他們的閱讀、數學和推理能力就會下降。
8.導致兒童肥胖
被動吸二手菸的兒童其體內脂肪百分比顯著高於相似體重非二手菸暴露的同齡人，而過多的脂肪會導致成人後心血管疾病、糖尿病等風險的增加。
抽菸的人吃什麼清肺
西洋參茶
吸菸的人群常容易出現陰液不足、肺燥等問題。另外，呼吸道長期受到菸草的危害，其抵抗力也會下降，容易被疾病入侵。
西洋參和人參不同，其不宜上火，而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。西洋參還能促進血液活力、補肺降火和養胃生津，非常適合菸民飲用。
同時，透過飲用西洋參清肺茶還可以調理糖尿病、提高免疫力保護心血管和神經中樞。
蜂蜜柚子茶
在《本草綱目》中就已經記載了柚子性味甘、酸、寒，具有理氣化痰、潤肺清腸的功效。非常適合補脾、食慾不振、口淡和下滑不良的患者。而對於吸菸人群來說，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸菸對呼吸道、咽喉和食道的傷害。
同時，吸菸還會影響口腔健康，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利於維護口腔健康。另外，吸菸的人群還容易出現上火現象，飲用此茶可以改善便秘問題。而且其中富含的維生素C可消除疲勞、抗氧化，橙皮苷可以調節血壓，改善吸菸引起的血管老化問題。
羅漢果茶
羅漢果又被稱為假苦瓜、金不換，還被譽為神仙果。其營養價值極高，新鮮的羅漢果每100克含有高達400-500毫克的維生素C，同時還含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質等物質。
從中醫角度來看羅漢果具有潤肺清熱、生津止渴等功效。適合用於吸菸引起的肺熱、肺燥、咳嗽等情況。而且中醫還認為羅漢果性味甘、酸、涼，能清熱涼血、排腸毒、嫩膚等功效，同樣適合治療吸菸引起的咽喉腫痛和煩躁現象。而從現代醫學角度來看羅漢果中含有D-甘露醇，其具有止咳作用，同時又適用於高血壓、青光眼，輔助降血脂，改善肥胖現象。將吸菸的危害降到最低。
菊花陳皮茶
長期吸菸還對胃會造成傷害，引起胃酸分泌增加，誘發胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等疾病。此時透過飲用陳皮菊花茶不僅可以養胃，還能調理菸草燃燒引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼熱等問題。此時透過飲用陳皮菊花茶不僅可以養胃，還能調理菸草燃燒引起的咳嗽。
首先，陳皮菊花茶具有清理腸胃、下氣、消食等作用，適合慢性胃炎患者。其次，菊花具有清熱去火、解毒的功效，對於口乾、上火、咽喉、肺燥、視力模糊等具有很好的調理作用。另外，陳皮中也還含有揮發性的油脂，對氣管有微弱的擴張作用。而陳皮和菊花都具有一定的抗炎作用。
綠茶
因為菸草的燃燒會產生一些化合物，這些化合物會導致動脈內壁增厚、血糖升高，容易引起血栓、動脈硬化等問題。此時多喝綠茶，其中的兒茶素可以更好的預防膽固醇在血管壁上的沉積，同時起到降血糖的作用。
而且，綠茶中茶鹼具有利尿作用，可縮短吸菸所帶來的有害物質在體內的停留時間，起到利尿解毒的作用。其實除此之外，老菸民還需要注意補充其他營養物質，從多方面的降低菸草的危害。
