志方小郎君
貧血引起嘴唇發紫
貧血人群除了容易出現臉色蒼白現象之外，還有一類容易發生“紫苷”現象，主要症狀表現為嘴唇發紫，四肢末端發青等現象，主要是由於血液中血紅蛋白攜帶氧氣不夠所致，這類患者除了要注意及時補血之外，同時還要注意檢查心臟健康，日常可以多吃含鐵食物，女性朋友在月經期間尤其要注意營養補充，以免因為營養不夠引起貧血。
消化功能不好引起嘴唇發紫
患有消化系統疾病的人群如果沒有及時治療疾病的話，嘴唇顏色容易變成紫色。大部分嘴唇發紫的人在平時生活中常存在長期便秘、腹瀉等情況，而且食慾不振狀況十分明顯，這類人群日常生活中尤其要注意調理腸胃功能，除了注重飲食調理之外，日常多做做胃部按摩也有助於腸胃消化，再者就是適量的做做運動，每天飯前跑半個小時步，有助於排出體內毒素，緩解便秘問題。
心臟問題引起嘴唇發紫
血液迴圈不佳除了與貧血有關之外，和心臟不好也有一定的關係，因此心臟問題也有可能引起嘴唇發紫的現象，著了人群可以多吃些堅果類食物來調理，堅果中富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，有助於降低患心臟病的風險;除此以外，心臟病人群還應該多吃一些含鉀的食物，比如馬鈴薯，既可以補鉀，又可以補充蛋白質，礦物質和維生素等營養元素。
體內溼氣重引起嘴唇發紫
體內溼氣重，無法很好的排出體外時，就很容易造成嘴唇發紫的現象出現，這類人群可以將紅豆和薏米浸泡兩到三個小時之後熬粥服用，薏米和紅豆都是具有祛溼功效的食材，堅持吃上一個月，體內溼氣就能慢慢祛除，同時嘴唇顏色也會慢慢恢復正常了。
嘴唇發紫可以吃什麼調理
嘴唇發紫的人群一般應該少吃寒涼食物，多吃溫熱食物，如牛羊肉，蝦，木瓜，紅豆，薏米;多吃富含維生素C的蔬菜水果，如菠菜，西紅柿，獼猴桃;多吃堅果類食物，含鐵食物，以及高熱量高蛋白的食物，多喝水。
