純陽華翰
選擇規範游泳池
游泳池是公共場所，空氣又不流通，孩子的抵抗力弱，容易傳染疾病，所以家長要選擇池水乾淨、管理規範的游泳池，並避免在人多時前往。下水前先聞聞游泳池水的氣味，若有嗆鼻的漂白粉味，最好不要下水，以免刺激眼睛及面板，引起不適。
游泳前清潔身體
在進游泳池前先淋浴，不要把身上的汗水、汙垢和病菌帶進水裡，引起交叉感染。
孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池，應先用乾毛巾擦乾汗水，待毛孔收縮後再入水池中。
另外，要注意的是：更衣室內的凳子、馬桶、儲物櫃不要讓面板直接接觸，換下來的衣服也要用乾淨的袋子裝好，尤其是內衣最好裹在外衣裡面裝好。
游泳時間不宜過長
孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，一個小時左右為宜，當感覺疲勞或不舒服時，應馬上帶孩子上岸，以免發生意外。游完後馬上洗澡，將細菌、病菌沖洗掉，降低面板病的風險。同時，為避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕，可在游泳後立即刷牙或漱口。
游泳前不宜進食
孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母為了給孩子補充體力，可以選擇在游泳前半小時，給孩子適量吃點食物，做到不餓、不飽脹。
游泳前清理耳垢
游泳前清理耳耵聹，游泳後及時將耳內的水清除，注意不要用手用力去掏耳朵，可用軟毛巾輕輕醮一醮，把水擠出，或用軟棉籤醮出，以免汙水進入中耳，誘發感染。
做好眼睛護理
游泳前可以先滴幾滴眼藥水，游泳時最好佩戴游泳鏡，游完泳後，可以用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼藥水，從而保護眼睛的健康。
其他注意事項
孩子身上有傷口最好不要游泳，游泳池中可能含有大量的病菌和細菌，如果有傷口，可增加感染的風險。
孩子感冒痊癒後1至2周內不宜游泳。
