翠安超級甜
避免情緒激動
情緒對心臟不好的人影響很大，應當儘量避免情緒激動，特別是當家中發生災害或者不幸時，更應保持冷靜，注意休息，設法保持良好的睡眠以及轉移注意力。
避免過度勞累
過度勞累可以使身心受到損害，心肌耗氧量增加，極容易誘發心絞痛。對心臟不好的老年人來說，避免過度勞累，特別是精神疲勞尤其重要。
避免屏氣
屏氣可因胸腔內壓增高而使血壓上升；因迴心血量減少和心排血量減少，血壓隨之下降，反射性引起心率加快。對心臟不好的了來說，特別是心衰或者潛在心衰者，這種血壓的大幅度波動可加重心肌缺血，誘發心絞痛或心悸梗塞。因此心臟不好者應該避免屏氣及與屏氣有關的動作，如俯首提重物、用力解大便等。
避免大笑
心臟不好者不宜大笑，大笑可使交感神經興奮、腎上腺分泌增加、血液迴圈加速、心率加快、心悸耗氧量增加，從而會加重心肌缺血缺氧，極易誘發心絞痛、心肌梗塞或者心率失常等。
避免深呼吸
對冠心病患者深呼吸不僅不能緩解心絞痛症狀，同時還會造成體內含氧量增加，二氧化碳含量降低，從而打破體內氧氣與二氧化碳的平航，引發人體生理功能紊亂，如體內酸性物質下降和鹼性物質相對增加，嚴重時可導致鹼中毒；此外，深呼吸還能導致冠脈痙攣、支氣管痙攣等。因此心臟不好者忌長時間深呼吸。
飲食習慣要求
規律進餐，不可飢一頓、飽一頓，切記暴飲暴食、儘量不飲酒少喝咖啡，戒菸。進食以清淡營養易消化為主，不可進食油膩、辛辣、過鹹的食物。
居住環境要求
居住環境要求室內安靜、通風良好，室內溫度和溼度適宜，以溫度20度及60%的溼度為宜。以免室溫過高，機體代謝旺盛、心率加快，心肌耗氧量增加會加重心臟負擔；溫度過低可導致血管收縮，心率加快、血壓升高、心肌供血量減少。
隨身攜帶藥物
對於嚴重的心臟病患者，除了堅持服用常用藥物外，還應該隨身攜帶保健急救的藥物以便應急時使用。
