翠芙君
車前草去溼氣有多厲害
不怎麼厲害。
根據中醫記載，車前草是一種性味甘、寒，歸肝、腎、肺、小腸經，有清熱利尿、祛痰、涼血、解毒功效的藥材，常用於水腫尿少、熱淋澀痛、暑溼瀉痢、痰熱咳嗽、吐血衄血、癰腫瘡毒等症，所以車前草並不是專業去溼的藥物，對去溼氣起到的作用不大，建議患有溼氣的人群，在專業醫生的指導下用藥進行調理。
車前草吃多了有沒有什麼副作用
損傷脾胃
車前草是一種寒性的藥材，吃多了後可能會導致體內寒氣滯留，造成脾胃受損，引起腹痛、腹瀉、食慾不振、消化不良等胃腸不適症狀。
代謝紊亂
其次車前草中含有大量活性藥理物質，吃多了後不能及時吸收代謝，就有可能會對肝腎造成損傷，引起代謝功能紊亂的情況，比如頭暈、眼花、心悸、低鉀血癥等。
車前草吃多少合適
幹品9-30克左右，鮮品30-60克左右。
車前草有幹品和鮮品的用量是有區別的，因為幹品在經過炮製後，細胞纖維組織都經過破壞，有效成分更易發揮，因此需要的劑量要低一些，而鮮品富含水分，藥理成分不易溶出，需要更多的用量才能達到同等功效。
其次需要注意的是，在用於疾病治療時，具體的用量還需要根據年齡、體重、病情程度等因素來決定，建議在專業醫生的指導下進行用藥。
車前草的吃法有幾種
根據情況看。
車前草幹品的話，不含水分，食用的口感較差，一般只能透過煎湯、泡水、煲湯等方式將其中的有效成分溶出進行食用，而鮮品的話可供蔬食，食用方法非常多，可以清炒、涼拌、煮湯、煮粥、做包子等，一般蔬菜可以做的吃法鮮品都可以。
