西瓜,尤其是冰鎮或久放的西瓜
媽媽們說,西瓜應季的食物啊,孩子多吃無妨。
是的,天熱,給孩子吃塊西瓜消消暑,也是可以的!但是,西瓜性寒,不建議腸胃虛弱的孩子多吃。
另外,有麻麻把吃不完的西瓜放入冰箱或者在常溫下擱置很久,孩子吃了可能會引起腸胃不適,腹瀉等症狀。
冰淇淋(含冰棒),尤其是過期的冰淇淋
孩子沒食慾,但是對冰淇淋卻青睞有加。
殊不知冷飲比胃裡的溫度低20攝氏度~30攝氏度,會導致胃黏膜血管急劇收縮、痙攣,使胃的消化能力、殺滅細菌能力、免疫能力都出現不同程度的降低,因此容易引發腹瀉。
這裡需要提醒的是,對於體寒的孩子,不能吃多冰涼的東西,胃腸道適應不了劇烈的溫度變化。
海鮮類
喜歡帶孩子吃海鮮媽媽們注意啦!類似生蠔、螃蟹、小龍蝦等海鮮中含有大量的寄生蟲卵和細菌,它們非常頑強,不經過一定的高溫烹調,很難殺死它們的喲。
一旦孩子吃了這些不潔淨的海鮮,就會被細菌感染。
冷盤
天熱,很多大人習慣從小吃攤上買些冷盤,大人吃了沒反應,但很可能會讓孩子上吐下瀉。
因為夏季容易滋生細菌,而且繁殖的很快。街邊的冷盤,我們不能保證它的新鮮度及是否乾淨衛生。
一旦孩子吃了變質的蔬菜,就會病菌感染,吃壞肚子也就不難理解了。
烤肉
夜市烤肉攤前,不乏孩子的身影。烤肉美味,但一定注意,天熱肉容易變質,且如果沒有完全烤熟,自然吃了會拉肚子。
酸奶
酸奶口感好,孩子們愛吃,但量要把控。
酸奶在室外下存放的話,乳酸菌可能會慢慢死亡,如果是從冰箱內拿出的酸奶,最好是在48小時內喝完,以免細菌滋生。
剩飯
很多麻麻的健康意識提高了,剩菜剩飯很少吃了。提醒下,在空氣中暴露接近4個小時的剩餘飯菜,就應該扔掉啦。
超市買來的熟肉製品
煮熟的肉食很容易發生大腸桿菌感染,麻麻們從超市買回家的熟肉製品,一定要徹底加熱後才能給孩子放心吃喲。