和頌桑
大麥若葉青可以加蜂蜜嗎
可以。
大麥若葉青味甘苦性溫，含有大量的蛋白質、糖分、脂肪、維生素以及鈣、鐵、鉀等營養元素物質，而蜂蜜味甘性平，含有大量的蛋白質、脂肪、糖分以及鈣、鋅、鈉等營養元素成分，這兩者食物的性質以及營養成分之間並沒有相剋的地方，所以大麥若葉青中是可以加蜂蜜食用的。
大麥若葉青加蜂蜜怎麼喝
材料：大麥若葉粉、蜂蜜、溫開水。
做法：
1、首先燒一壺開水，待開水變溫。
2、然後加往杯中加適量大麥若葉青。
3、之後到適量的溫開水將其攪拌均勻。
4、最後加適量蜂蜜攪拌均勻調味即可。
小貼士：注意沖泡大麥若葉青的水溫度不宜過高，因為過高的溫度會導致其營養流失，從而將其大麥若葉青的營養價值。
大麥若葉青加蜂蜜的功效
美容養顏
大麥若葉青蜂蜜水中含有大量的維生素c、蛋白質等養顏成分，其中維生素c具有很強的抗氧化作用，既可以延緩人體衰老，又可以為人體補充營養，使人體肌膚細嫩有光澤，所以大麥若葉青蜂蜜水具有一定美容養顏的作用。
增強人體免疫力
大麥若葉青蜂蜜水的營養成分豐富，營養價值比較高，適量飲用可以為人體補充能量，提高抵禦外界病毒以及細菌的侵害，幫助人體預防某些疾病的產生，具有一定提高人體免疫力的作用。
利尿消腫
大麥若葉青蜂蜜水中，大麥若葉青中還含有大量的鉀、鎂等金屬元素物質，其中鉀元素可以促進人體排尿，並且還具有一定消腫的作用，所以大麥若葉青蜂蜜水具有一定利尿消腫的作用。
大麥若葉青加蜂蜜可以天天喝嗎
不建議天天喝。
雖然大麥若葉青蜂蜜水的營養價值較高，對人體健康具有一定幫助，但大麥若葉青是一類中草藥，或多或少具有一定的副作用，食用過量不利於人體健康，其次，大麥若葉青主要是用來幫助人體排毒、利尿的，一旦緩解了症狀，就沒有再喝的必要了，所以一般是不建議天天喝大麥若葉青蜂蜜水的。
大麥若葉青加蜂蜜喝多少合適
建議一天喝300-400ml即可。
大麥若葉青蜂蜜水的是一類營養價值較高的茶品，一般來說一天只需要喝300-400ml左右的量即可滿足人體的日常需求，緩解人體的不適症狀，有利於人體健康。
喝大麥若葉青蜂蜜水的注意事項
不宜飲用過量
大麥若葉青蜂蜜水中含有大量的膳食纖維素，而人體暫時沒有可以將其完全消化代謝掉的分解酶，飲用過量可能會加重人體的胃腸道負擔，從而可能會導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的產生，不利於人體健康，所以一般是不建議過量飲用大麥若葉青蜂蜜水的。
大麥粉過敏人群不宜飲用
對於大麥粉過敏人群來說，喝大麥若葉青蜂蜜水可能會誘發其過敏的症狀，導致瘙癢、起紅疹、腹瀉等一系列不適反應，不利於他們的健康，所以一般是不建議大麥粉過敏人群飲用大麥若葉青蜂蜜水的。
腎結石患者慎食
大麥若葉青蜂蜜水中含有大量的鈣、鉀、鎂等金屬元素物質，而腎結石患者體內本身就含有大量的鈣、鉀、鎂元素，過量食用容易加重其病情，從而不利於腎結石患者的健康，所以一般建議腎結石患者要慎飲大麥若葉青蜂蜜水。
