決明子和茉莉能一起泡嗎 決明子和什麼搭配最好

決明子和茉莉能一起泡嗎

不建議一起泡。

決明子性寒，味甘、苦、鹹，具有清熱明目、潤腸通便的功效，而茉莉花性溫，味辛、甘，有理氣開鬱、闢穢和中的作用，茉莉花主治下痢腹痛，下痢腹痛是指腹部疼痛且有腹瀉的症狀，而決明子性寒，有促進排便的作用，因此不建議兩者一起泡水。

茉莉花泡水的禁忌

1、注意用量

茉莉花茶雖清香怡人，有調節情緒、消除口臭的作用，但性溫、味辛甘，具有行氣、活血的功效，若過量飲用，可能會影響人體內分泌，導致內分泌紊亂，女性則可能會導致月經不調。

2、不宜空腹飲用

茉莉花茶中含有咖啡因、鞣酸、揮發油等成分，可以刺激胃酸的分泌，加快胃排空，若空腹狀態飲用，可能會影響腸胃消化功能，導致身體不適。

3、便秘患者不宜飲用

茉莉花茶中含有多酚類物質，有收斂腸胃的作用，若便秘患者飲用，可能會加重便秘症狀。

4、失眠患者不宜飲用

茉莉花茶中含有咖啡因、咖啡鹼等物質，對大腦皮質有興奮作用，因此，失眠患者不宜飲用，以免加重失眠的情況。

決明子和什麼搭配最好

決明子山楂茶

原料

山楂、決明子。

做法

1、將山楂、決明子洗淨，放入乾淨的茶杯中；

2、將沸水倒入杯中，蓋上杯蓋；

3、沖泡5分鐘左右，即可飲用。

功效：清熱明目、降壓調脂。

決明子菊花茶

原料

菊花、決明子、大棗。

做法

1、將菊花、決明子洗淨，大棗去核；

2、將所有的材料放到茶壺裡，倒入適量沸水；

3、燜泡5~10分鐘，即可。

功效：清熱解毒、降壓降脂、明目、通便。

哪些人不適合吃決明子

體寒患者

決明子性質寒涼，具有清熱、明目、通便的功效，若體寒患者食用，可能會加重體內寒氣，導致身體不適。

腹瀉患者

決明子有潤腸通便的功效，喝決明子茶可以改善便秘症狀，因此，腹瀉患者不宜食用，以免導致腸胃不適，加重腹瀉症狀。

低血壓者

決明子茶有降脂、降壓的功效，若低血壓患者飲用，不但無治療作用，還可能會加重身體不適。

孕婦

決明子中含多種有效成分，可以促進子宮的收縮，因此，孕婦不適宜喝決明子茶，以免誘發早產。