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胃脹氣是怎麼回事 胃脹氣怎麼辦

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胃脹是日常生活中最為常見的一個腹部不適反應了,也讓患者感到非常痛苦。那麼有哪些原因導致胃脹?下面一起來了解下胃脹的原因吧。

消化不良

有些患者體質較差,會表現胃動力不足,常因進食某些刺激性大的食物或者較難消化的食物而導致肚子脹氣;另外,腸道菌群失衡,許多廢氣就會很容易在腸道內積聚,也會導致肚子脹氣的現象。

器質性疾病

如胃腸道腫瘤、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張及幽門梗阻等,均可導致胃腸道積氣,表現為腹中脹氣感和腹部氣體滯留兩種現象。當胃腸積氣過多時,患者可感到腹部不適,表現噯氣、腹脹、腸鳴亢進。

功能性疾病

如消化不良症、腸易激綜合徵便秘型、神經官能症等,病情大多數都是嚴重的,不能掉以輕心。

胃腸道疾病

如慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、腸梗阻、習慣性便秘等。

胃腸功能紊亂

表現為胃腸道中氣體吸收障礙、胃腸道內氣體排出障礙,由於某些原因,導致胃腸蠕動功能減弱或消失,從而導致體內的氣體排不出體外,體內氣體越積越多,就出現了肚子脹氣的現象。

胃酸過多

胃中過多的胃酸和胰液中和後會產生二氧化碳,而造成脹氣、打隔。

胃脹氣怎麼辦

胃脹氣平時可以經常喝一些粥湯

如果腹中感覺脹氣,胃裡覺得灼熱的難受,這時候就可以不斷的和一些米湯,但是要注意每次必須少量,米湯、大麥湯或著是比較稀的大麥粥、粳米粥都可以。

可以喝點稀醋來進行調理

如果是消化不良引起的脹氣的話,就可以每天適量的喝上兩次或者三次稀醋。就是把一湯匙米醋放到一杯冷開水中然後調勻服下就可以了。

多運動

還有就是應該多做運動,如果沒有大病或者重病的話,只是出現輕微的脹氣後,就應該增加運動。比如可以進行快步行走、做體操、或者是收腹運動等都可以緩解脹氣。

釋出於 2022-12-16

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