鐵頭文德
吃通草會影響寶寶嗎
適量服用並不會影響寶寶。
通草味甘淡，藥性微寒，具有清勢利水，通乳的功效，可以用於治療淋症澀痛、小便不利、水腫、產後乳少等症，它並無明顯的毒副作用，哺乳期女性適量服用通草並不會對寶寶產生什麼不利影響。
哺乳期吃通草吃多少合適
3-5克。
一般建議通草用量為3-5克，通草是一種中藥材，用量過少無法達到治療療效；通草性寒，用量過大其寒性可能會刺激腸胃，引起腸胃不適，或者可能會導致小便次數增加，加重腎臟的負擔。
哺乳期通草可以怎麼吃
通草黃芪燉豬蹄
材料：豬蹄1只，通草5克，花生仁30克，紅棗5個，薑片、蔥段、料酒、鹽少許。
1、將豬蹄洗淨，剁成塊。
2、通草、花生仁洗淨，紅棗洗淨去核。
3、將豬蹄放入滾水中，焯去血水，撈出，洗淨浮沫。
4、將以上所有材料放入燉鍋中。
5、大火燒開，再用小火燉煮1-2小時左右，直至豬蹄燉爛。
6、最後加入少許食鹽調味即可。
通草鯽魚湯
材料：鯽魚500克，通草5克，料酒、薑片、食鹽適量。
1、將鯽魚去磷、去內臟，洗淨。
2、將處理好的鯽魚放入油鍋中稍稍油煎片刻。
3、再加入適量的鹽、料酒、薑片、清水等一起煮開。
4、再轉中小火慢熬直至湯呈乳白色後即可。
哪些人不能吃通草
孕婦
通草性微寒，具有通利經絡的功效，孕婦大量服用通草可能會導致胎兒流產，且通草中的藥物成分也有可能會影響胎兒的生長髮育。
氣陰兩虛者
氣陰兩虛者慎吃通草，通草具有利尿通淋的功效，氣陰兩虛者服用會使氣與津液耗傷更甚，從而可能會加重口渴、氣短、胃脘痞滿，面色蒼白、神疲乏力、口乾咽燥等不適症狀。
中寒者
中寒者慎吃通草，中寒是指寒氣外侵，客於五髒，出現四肢無力，四肢冰涼，臍腹疼痛等不適，因為通草味甘，性偏寒，中寒者服用可能會加劇體內寒氣聚集，從而加重不適。
哺乳期吃哪些食物會對寶寶有影響
過鹹、味精過多的食物
哺乳期應避免進食過鹹或味精過多的食物，因為過鹹的食物會加重腎臟的負擔，可能會導致哺乳期血壓增高；而味精中含有穀氨酸鈉，過量食用，穀氨酸鈉透過乳汁傳給嬰兒，與寶寶體內的鋅發生反應，導致鋅從體內排出，導致寶寶鋅的缺乏，從而可能會導致寶寶出現味覺差、厭食，甚至可能造成寶寶智力減退，生長髮育遲緩等嚴重後果。
辛辣刺激食物
如：辣椒、花椒、胡椒、菸酒、油炸類食物不宜多吃，這類辛辣刺激可能會刺激產婦的腸胃，引發腹瀉、腹痛等不適，有可能會透過乳汁傳給寶寶，影響寶寶的腸胃健康。
寒涼的食物
如：西瓜、梨、冰鎮飲料等，這類寒涼食物也不宜多吃，因為過量食用這類涼性食物可能會刺激產婦的腸胃，引發腸胃不適，甚至寒涼之性可能透過乳汁傳給寶寶，引起寶寶出現腹瀉、便溏等症狀。
導致回奶的食物
如：麥乳精、麥芽糖、山楂、魷魚等，這類食物哺乳期媽媽不宜吃，因為這類食物會影響乳汁分泌，導致媽媽們乳汁不足，從而影響嬰兒的營養及生長髮育。
