乳腺增生患者的飲食宜忌

乳腺增生患者經常被病情的反覆所困擾，心情跌宕起伏、吃藥時好時壞、術後復發都是一些常見的問題。我們知道在一些疾病的治療和恢復當中合理的飲食是非常重要的，乳腺增生患者的恢復和飲食也有很大的關係，下面給大家介紹一下乳腺增生患者的飲食宜忌。

乳腺增生宜吃的食物：

1、多食水果、蔬菜、豆類、菌類，如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿蔔、西紅柿等可提高機體免疫力的食物。

2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬、鱟hòu、眼鏡蛇肉、抹香鯨油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蠣、玳瑁肉、海帶、蘆筍、石花菜。

3、宜多吃具有增強免疫力、防止復發的食物，包括桑葚、獼猴桃、蘆筍、南瓜、大棗、洋蔥、韭菜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚、對蝦、蛇。

4、腫脹宜吃薏米、絲瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸薺、鯽魚、塘蝨、鮫魚、海帶、泥鰍、黃顙魚、田螺。

5、脹痛、乳頭回縮宜吃茴香、蔥花、蝦、海龍、抹香油鯨、橘餅、榧fěi子、柚子、鱟。

6、.多吃粗糧雜糧,如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面;常吃富有營養的乾果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏幹、杏仁、葡萄乾等。

乳腺增生忌吃的食物：

1、忌燥熱、辛辣刺激食物。從中醫理論乳腺炎主要是因為火熱蘊結於乳房所致，屬陽證、熱證、實證。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥熱，吃了以後更會生熱化火，使症狀加重。

2、忌熱性、油膩食物。包括肥肉、炸油條、炸麻花等油炸糕點。

3、忌食發物。所謂發物，是指特別容易誘發某些疾病尤其是舊病宿疾或加重已發疾病的食物。如豬頭肉、狗肉、羊肉、海蟹等。

4、少吃油脂類食物，防止肥胖儘量避免使用含有雌激素的藥物，不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。因為這些都可使乳腺出現增生，或使乳腺增生加重。

我們中華民族的文化博大精深，從草藥到食物都是我們疾病恢復的必要支援。合理飲食不但可以輔助乳腺增生的治療，甚至有些輕微的乳房不適透過合理的飲食和生活習慣的調整都有可能恢復健康，希望大家透過以上內容能對乳腺增生飲食的情況引起重視。