喝黃芪水會失眠嗎 黃芪能治失眠嗎

喝黃芪水會失眠嗎

因人而異

為什麼說因人而異呢？每個人體質不同，對於藥效吸收程度也有所差異。在中醫上失眠稱為夜不寐，認為睡眠與陰陽之氣轉化相關，病因可從虛實兩方面論證。

黃芪性溫、味甘，如果身體陽氣旺盛，體質較好，食用黃芪有可能引起失眠，體質較虛者，食用黃芪可以補氣益中，有利於陰陽平衡，不會導致失眠。

黃芪能治失眠嗎

對於氣血失和型失眠有一定療效。

氣血不足常伴隨著疲倦乏力、氣短、面色淡白或面色萎黃、唇色較淡、頭暈脈弱，對於這類失眠，應該補氣心脾、疏肝養血和滋陰降火。

黃芪性溫，有補中益氣、補氣養血、扶正固表的功效，常用於治療氣虛乏力、血虛萎黃，所以黃芪對於氣血不足型失眠有一定療效。

失眠怎樣吃黃芪比較好

黃芪當歸茶

材料：

黃芪30克，當歸、紅棗各10克。

步驟：

1、將黃芪、當歸、紅棗洗淨，加水適量，煎煮40分鐘，取汁。

2、藥渣再加水適量，煎煮30分鐘，取汁，合併藥汁即可。

黃芪白朮

原料：

黃芪30克，白朮、陳皮、黨參、當歸、甘草各9克，升麻15克，柴胡12克。

用法：每日1劑，水煎，分2次服。

黃芪的功效有哪些

強身健體

黃芪有補中益氣、扶正固表的功效，含有蛋白質、氨基酸、維生素等多種營養物質，能夠增強身體免疫力。食用黃芪還能改善氣色和美容養顏，但是黃芪不宜過量食用，每次食用量在15克左右為宜。

改善記憶

黃芪能夠興奮中樞神經系統，對於提高記憶力有一定作用，食用黃芪一段時間之後，記憶力能得到有效改善，還能緩解頭暈疲倦的現象。但是過量食用黃芪，會使心悸健忘的症狀更加嚴重，身體會出現面頰泛紅、心煩氣躁的現象。

調節血糖

黃芪多糖能夠雙向調節血糖，提高胰島素的敏感性。對於血糖較高者而言，食用黃芪能夠幫助降低血糖，緩解糖尿病病症。

哪些人不宜吃黃芪

1.陰虛者。黃芪性溫，陰虛者食用黃芪容易助熱傷陰，可配伍麥冬等滋陰藥材一同服用。

2.溼熱者。溼熱者食用黃芪會容易導致滯邪，會加重病情，須配伍茵陳等清利溼熱藥材。

3.熱毒熾盛者。熱毒熾盛者常伴有炎症，服用黃芪會加重病情，不利於身體恢復，可配伍大黃等清熱解毒的中藥。

4.懷孕後期。黃芪性溫，有補氣養血的功效，其滋補作用較強，懷孕後期服用容易導致胎兒過大，不利於生產。

5.高血壓患者。黃芪性溫，較為滋膩，高血壓患者食用容易導致血壓上升。