黃芪泡水用生的還是熟的 應該用多少？泡多久比較好？

黃芪泡水用生的還是熟的

黃芪泡水既可以用生的，也可以用熟的。

黃芪常有生黃芪和炙黃芪兩種用法，炙黃芪是生黃芪經過炮製之後的熟品，其功效和生黃芪相似，因此泡水食用既可以用生黃芪也可以用熟黃芪，但是生、熟黃芪在具體作用上有一定的區別，最好根據自己的具體情況選擇。

生黃芪和炙黃芪的區別

顏色區別

生黃芪：生黃芪顏色較淺，微黃髮白，聞起來有木頭的清香味，嚼之有豆腥味。

炙黃芪：炙黃芪顏色較深你，多是棕黃色或棕褐色，中間空洞或呈黑褐色，聞起來有蜂蜜的甜味，略有粘性。

功效區別

生黃芪：生黃芪補氣作用較強，有利水、消腫、益氣的作用，有痔瘡、癰毒等情況用生黃芪效果較好。

炙黃芪：炙黃芪具有補中益氣的作用，經過炮炙之後溫熱之氣增強，常作用在脾胃上，有補脾胃的作用，常用在氣虛乏力、便溏、通經活絡、補火助陽、散寒止痛等方面。

什麼情況下用生黃芪比較好

有脾虛、水腫、痔瘡、癰毒等情況的時候用生黃芪比較好。

生黃芪比炙黃芪多了利水、消腫的作用，可以補氣，緩解氣虛水腫，促進體內毒素排出，因此有明顯的氣虛水腫、癰毒的情況，應該選擇食用生黃芪，其效果比炙黃芪更好。

什麼情況下用熟黃芪比較好

有氣虛體寒、腹瀉、脾胃寒涼情況的時候用炙黃芪比較好。

炙黃芪的性味更為溫熱，對於體質寒涼、脾胃寒涼導致食慾不振或者腹瀉的人群而言，選擇更為溫熱的炙黃芪，效果要好於生黃芪。

黃芪泡水應該用多少

1、黃芪泡水一般日常食用一次泡5片就可以了，大概沖泡400毫升的熱水。

2、若是有治療需求的，可以在醫生的指導下用5到10克的黃芪泡水飲用。

用黃芪泡水泡多久比較好

黃芪泡水的話，每次浸泡10分鐘左右就可以喝了。

用剛燒開的水沖泡黃芪，蓋蓋悶5到10分鐘左右，待水溫合適之後就可以飲用了，加一次黃芪，可以連泡2到3次水。

小貼士

黃芪是一種中藥，雖然較為常見，但是需要用黃芪泡水喝，還是要先去看中醫醫生，在中醫醫生的指導下選擇合適的黃芪食用，最好不要隨意自己新增黃芪。