凌霄乙涵
控制油性皮出油率可去痘痘
控制油性面板出油率可以有效去除痘痘，而控制出油可以透過潔面來完成。很多油性面板的人喜歡在潔面的時候過度依賴控油的潔面乳，這是這樣的做法非但不能控油，反而會使面板越變越油。油性面板在潔面的時候應該選擇中性洗面奶，在潔面後應立即塗上清爽的爽膚水，幫助面板鎖住水分，能有效幫助緩解面板出油的情況。
油性長痘面板洗臉水溫要適宜
油性長痘的面板，在洗臉的時候水溫不宜過涼也不能過熱，選擇合適自己面板的水溫，可以減少冷熱溫度對面板的刺激，能夠有效幫助緩解油性面板上長痘的情況。
油性長痘面板可用蘆薈膠去痘痘
油性長痘的面板可以在日常中使用蘆薈膠幫助改善面板出油情況以及去除臉上的痘痘，因為蘆薈膠具有啟用細胞活力，延緩面板的衰老，收斂以及調和面板的性質，蘆薈膠的滲透力很強，可以直達面板的基底層，對於緩解面板出油以及祛痘有著良好的功效。
油性長痘面板可用茶樹面膜去痘痘
茶樹面膜具有鎮靜舒緩的作用，茶樹面膜對於抗菌、消炎、去除臉部蟎蟲有著很多很好的療效，尤其是治療痤瘡粉刺有著很好的療效，因為茶樹面膜的是無汙染、不會對面板產生任何的腐蝕性且滲透力強，所以可以有效的去除油性面板臉上的痘痘並且達到控油效果。
油性長痘面板飲食要清淡方可祛痘
油性長痘面板要禁止使用辛辣刺激和油膩的食物，例如蔥、姜、蒜、油炸的食物等等，否則就會促使面板出油更加旺盛，導致臉部面板的痘痘更加肆意的增長。
油性長痘面板嚴格控制作息時間可祛痘
油性長痘面板是由於身體內分泌失調所引起的，為了控制油性面板的痘痘的生長，必須嚴格控制好自己的作息時間，養成晚上11點之前睡覺的好習慣，因為11點到1點之間是肝臟休息的最佳時機，否則就會導致肝火旺盛，加重油性面板臉上長痘的情況。
油性長痘面板需保持穿上用品清潔可祛痘
油性長痘的面板在睡覺的時候，需要注意床上的衛生，即枕巾、床單、被套等，這些穿上用品需要及時清洗，以免蟎蟲等寄生蟲爬到面板上，引起油性面板的痘痘加重。
