天天健康

黃芪泡水一次放多少黃芪泡水的正確方式

排雲青芬

2萬熱度 A⁺ A^-

黃芪含有大量的微量元素，多種氨基酸，多糖等物質，具有極強的滋補養生功效。黃芪最常見的吃法就是泡水喝，但關於黃芪泡水你知多少呢?

黃芪泡水一次放多少

黃芪泡水一次5到10克左右即可，開水泡10到20分鐘就可以代茶飲用，可反覆沖泡。

如果是煎服的話，用30克左右即可，如果同時加15克枸杞一起煎水服用，對氣血虛弱的人效果更好。

喝黃芪水的好處很多，不僅能夠令我們的身體更加的強壯，同時還能夠有效的治療各種各樣的疾病。

黃芪泡水喝有增強機體免疫功能，保肝，抗衰老，殺菌消炎，補中益氣的功效，可以改善氣虛和貧血，延年益壽。在我國的歷史之中，很多人都曾經受到了黃芪的幫助，例如，曾經黃芪就將文學家胡適從病危中拉回來

黃芪泡水一杯可以泡2到3次。

注意：泡的時候最好用剛燒開的水，才能泡出藥味。隔夜的黃芪水就不宜再服用了。

做法：準備30克左右黃芪，15克左右枸杞，將黃芪浸泡20分鐘左右，枸杞洗淨，兩者一起放入砂鍋，加入適量的水煎煮片刻後便可以代茶飲用，也可以用紅棗，黃芪和枸杞一起煎煮，加白糖調味。

功效：用黃芪和枸杞一起泡茶不但補氣血，還能強身健體，枸杞對養肝有幫助，同時還可以緩解眼睛疲勞。

釋出於 2022-02-06