嶺南妙藍
我們發現自己患上了病症後，肯定都是想盡早的去治療好，這樣才能少受病症的危害，慢性腎炎是現在有比較多的人會患上的，大家也知道病症的出現會有很多的危害，因此要及時的去診治，當然治療病症的同時我們還需要做好病症的保健工作。
慢性腎炎的自我保健怎麼做？
1、飲食：食物中主要有三大營養素———蛋白質、脂肪和碳水化合物。其中與腎臟病相關的主要是蛋白質。在腎臟罹患病時，高蛋白負荷會加重腎小球硬化，加速腎功能下降。攝入不足會營養不良，降低機體的抗病能力，對人體也不利。這是一對矛盾：蛋白過多，對腎不利;蛋白不足，對全身不利。這就要求患者自己調整一個“雙方都可以接受的中線”，才能避免偏頗。
2、自我保護防感染：有腎炎的患者，當身體抗病能力下降，發生各種感染時，腎炎便會加重或急性活動。感染的部位最常見是咽喉和呼吸道，其次是面板等部位。因此，防受涼、受溼，少食乾燥、刺激性食物，注意口腔清潔、保持面板清潔，偶有損破及時保護，防止細菌侵入。
3、處理好適當活動與過度疲勞的關係：患有腎炎時，過度活動會加重病情，如尿檢變化會加重，尿蛋白增多或血尿增多，休息後則好轉或恢復到原來水平。原則上，腎功能正常者，應該參加一些輕柔的文娛活動，但各項有對抗性的運動，或消耗較多體力的體育運動，就不那麼適宜了。
透過上面專家對慢性腎炎的自我保健怎麼做的講解，廣大患者不要為了節省一點眼前的利益，選擇哪種便宜、不安全的進行治療，這樣會給患者自身造成很大的傷害，後悔莫及，因此患者朋友們要選擇正規的、放心的醫院進行治療。
