瑩白氏
慢性腎炎的誘發因素
慢性腎炎常常會突然加重，有哪些原因能能使病情加重呢？最常見的原因是由於病人受冷、勞累、感冒或其他病毒或細菌感染後出現慢性腎炎急性發作，若能及時去除或者避免慢性腎炎急性發作的誘因，有利於疾病的恢復與治療，同時慢性腎炎患者也要注意日常飲食的調理。
預防感冒
感冒是常見疾病，又是百病的誘因，慢性腎炎首先要注意預防感冒。
(1)調暢情志：慢性腎炎患者不能因為病情遷延而急躁易怒或抑鬱生氣，因為情緒低落、意志消沉、心灰意冷也常導致機體免疫力及抵抗力的下降，致使誘發感冒。
(2)防止上火：必須注意飲食豐富營養多，多吃含大量維生素的新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢，做到每日1—2次。預防上火也是防止感冒的方法。
(3)休息與運動合理安排；既不能終日臥床不起，也不能過度疲勞，要根據自己的體力情況，做到勞逸結合，活動或工作以不感到疲勞為度，要適當放鬆自己，學會休息，只有休息與運動合理安排，才能防止感冒。
(4)避風寒：要及時瞭解寒溫的變化，瞭解天氣預報，避免感受風寒，天氣變涼或有寒流時要及時新增衣被。不到公共場所及空氣汙濁的環境中去，避免受到傳染。夏天少吹空調，防止感冒。
預防尿路感染
慢性腎炎使患者因機體免疫力低下，以及慢性腎炎腎實質發生了類似疤痕的變化，影響一些腎單位的尿流暢及腎血流量的供應，故慢性腎炎患者極容易發生尿路感染而加重病情，要做好以下預防：
(1)多飲水：在腎功能沒有損害時，可以多飲水，多吃蔬菜水果以保持大便通暢。
(2)保持清潔：慢性腎炎患者要經常清洗外陰或包皮內積垢，預防感染。
預防面板感染
慢性腎炎患者由於免疫力低下，急性發作的誘因常由面板感染引起，最常見的為面板膿疤瘡，應注意預防：
(1)注意清潔衛生：注意勤洗澡，及時修剪指甲，除去汙垢，勤洗手，以免搔抓感染成瘡。
(2)保護面板完整：即使面板有極細小的破損，也要及時塗些碘伏、龍膽紫等藥水，以防感染，如有溼疹、蚊蟲叮咬等瘍癢性面板病應早期治療，切忌搔抓。尤其注意在暑天防止痱子的形成，有痱子形成要及時塗用痱子粉，風油精等。不要過多使用鹼性肥皂，以免去脂過多，減低面板對外界刺激的保護作用。擦澡時不要太用力，以免擦澡中擦破面板感染細菌，儘量洗淋浴。
注意飲食
慢性腎炎患者飲食要注意以下幾點：
(1)飲食清淡，忌食辛辣刺激食物。
(2)低鹽飲食，限制鈉鹽的攝入，因為慢性腎炎患者常患有高血壓，低鹽飲食能減輕患者的水腫狀況，也可預防高血壓帶來的後遺症。血壓控制不佳時，每日最多1~2克食鹽，血壓控制平穩時，每日約3~5克食鹽。
(3)蛋白質的攝入量要根據患者腎功能的強弱來補給，一般蛋白質的攝入不超過每天每千克1g為宜，如果病人情況較嚴重，尿素氮升高，或者血肌酐大於221μmol/L，應該限制蛋白質的攝入量在40g以下，以牛奶、雞蛋等優質蛋白為主。
(4)適當食用動物內臟及維生素B12、葉酸、鐵等以預防或糾正貧血。
