行雲鴻羲
小孩發燒的飲食原則
1、要補充足夠的水分和足夠的熱量，稀粥、牛奶、豆漿、菜湯、水果汁等食物，易消化，營養豐富，適合發燒病人食用。
2、發燒還要多喝水，開水、礦泉水均可。
3、發燒時，體質減弱，影響食慾，消化能力降低，此時應避免難消化而油膩的食品，應選用含豐富蛋白質易消化的食物，如牛奶、豆腐、魚類，不應吃肥膩的雞、鵝、油炸食品。
4、發燒期間，還要增加維生素的補充，新鮮的水果、蔬菜中含有較多的維生素，如：胡蘿蔔、菠菜、芹菜、南瓜等含維生素A較多；大豆芽、花生等含維生素B較多；西紅柿、柿子、蘋果、芥菜等含維生素C較多。
小孩發燒適合喝米湯
孩子發燒的時候，最適合食用的就是大米粥或者是米湯，這類食物營養豐富，而且水分充足，便於病兒腸胃的吸收。大米粥的做法很簡單，只要將大米放在鍋內加入適量的水就可以了，在給孩子食用的時候不妨在裡面加入適量的糖，這樣孩子會更樂意吃。
小孩發燒可喝鮮果汁
小孩發燒時，應多補充水分，新鮮的果汁，不但水分充足，而且富含維生素，有利於身體康復。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用；在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用；新鮮橘子汁，具有去溼、化痰、清肺、通絡等作用。
小孩發燒多喝綠豆湯
對於發燒的小孩來說，綠豆粥也是不錯的選擇。將綠豆煮爛，取其綠豆湯然後在裡面放入適量的冰糖就可以給孩子食用了。我國中醫指出，綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用，發燒期間食用不僅僅可以補充營養，同時還能促進毒素排洩，從而可以協助退熱。
小孩發燒食療法
食療一
用料:金銀花15克，竹葉9克。桑葉6克，甘蔗100克，白糖20克，白蘿蔔120克。
製法：水煎服。
功效：清熱解毒、消炎止痛。主治感冒發燒、咽喉疼痛。
食療二
用法：桑葉6克，白菊花10克，竹葉10克，薄荷6克，淡豆豉10克。
製法：水煎服。
功效：散風清熱。主治風熱感冒、發燒頭痛。
食療三
用料：紫蘇葉10克，生薑10克，陳皮12克，紅糖20克。
製法：水煎服。
功效：解表散風、燥溼化痰。主治感冒發燒、咳嗽痰多。
食療四
用料：生薑10克，蔥白15克，白蘿蔔150克，紅糖20克。
製法：水煎服，服後微出汗，既可明顯減輕症狀。
功效：解表散寒、溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
