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夏天腳臭怎麼辦

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夏天天氣炎熱,腳部長期悶在鞋子裡不透風,運動過後又不及時清洗的話,就容易出汗並散發出陣陣臭味,出現腳臭出汗現象的時候,光洗腳,洗鞋是不夠的,還應該想辦法防止這些現象出現,那麼夏天腳臭怎麼辦呢?

白礬水泡腳

洗腳的時候在熱水中加50克白礬,雙腳在白礬水中浸泡十分鐘作用,堅持一段時間可以消除腳臭。

鹽姜水洗腳

在熱水中放適量食鹽和生薑片,加熱片刻,不燙時洗腳,連續洗幾次,不但能治腳臭,出汗,防治腳底面板皸裂,還能消除疲勞.

風油精除腳臭

用清水洗腳之後,趁腳溼滴一到兩滴風油精在腳上搓勻,片刻後再用清水把腳沖洗乾淨即可。

白醋擦腳

用溫水洗腳之後,將白醋稀釋在清水中,塗擦在腳趾等出汗臭味部位,堅持擦一段時間,可以有效減少腳臭。

夏天腳臭怎麼防治

1.運動過後最好馬上脫掉鞋子,用溫水洗腳,然後擦乾淨,換上乾淨的鞋襪,入股歐式穿尼龍襪子,運動過後要立刻洗乾淨襪子。

2.穿符合腳型的鞋子,過尖過窄的鞋子容易使腳變形,肌肉萎縮,時間長了會導致腳趾重疊畸形,腳趾間不透氣,叫喊過多,就會生腳癬,加重臭味。

3.飲食方面儘量選擇清淡口味的食物,不要多吃酸性食物。

4.襪子最好選用容易吸汗的棉質襪子,並且要每天換洗。

釋出於 2021-04-02

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