暄文氏
嘴唇乾裂是什麼原因
1、空氣乾燥
由於氣溫較低，空氣乾燥等原因，面板粘膜血液迴圈相對較差，並且嘴唇周圍沒有皮脂腺，所以無法形成有保護功能的皮脂膜，加上嘴唇的角質層極薄，難以保留水分，所以冬季易出現乾燥、脫皮及皸裂。
2、營養不足
人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”，它的溼潤全靠區域性豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季溼度小、風沙大，人體面板黏膜血液迴圈差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體需要的營養攝入量不足，就會幹燥開裂。
3、缺乏維生素
缺少維生素引起嘴唇乾裂。缺乏維生素b2，將影響人體生物氧化，易患舌炎、唇炎、角膜炎等。當氣溫和相對溼度過低時，維生素b2的缺乏會更明顯。
4、不良習慣導致
冬天添嘴唇會使嘴唇越添越幹，舔唇只能帶來短暫的溼潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，使你的唇陷入“幹—舔—更幹—再舔”的惡性迴圈中，結果是越舔越痛，越舔越裂。
5、化妝品過敏
對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病（糖尿病）引起的人體內組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水，菸酒辛辣刺激等均易引起嘴唇乾裂。
6、沒有塗唇膏
沒有養成塗潤唇膏的習慣。潤唇膏可為嘴唇提供保護，可選擇有防曬指數的產品。
7、身體脫水
飲水量不夠身體內部水分不足可能會導致嘴唇乾裂。
8、用嘴呼吸
習慣了用嘴呼吸睡覺。經常用嘴呼吸肯定會導致嘴唇乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤唇膏。
嘴唇乾裂如何護理
1、保持唇部溫度
保護唇部的溫度和溼度，出門帶口罩，避免寒風的侵襲。
2、保護唇部
利用滋潤的東西保護嘴唇。可以塗少量的麻油、甘油或油分的潤唇膏，蜂蜜具有很好的保溼嫩膚效果，可每晚將蜂蜜輕薄的塗在嘴唇上20分鐘。
3、多喝水
平時多注意飲溫開水，注意膳食平衡，多食用含維生素豐富的新鮮水果和蔬菜，如：梨、豆製品、白菜、白蘿蔔、西紅柿，另外牛奶動物的肝、腎、心都含有豐富的維生素。
4、不手撕唇部幹屑
避免用手撕裂唇部幹屑，可用棉籤或小剪刀代替。不要用過敏的化妝品塗於唇部，對陽光有過敏者可戴太陽帽。
5、忌辛辣食物
忌菸酒辛辣等刺激物質，保持心情的平靜歡樂。如果發生開裂，可先用溫水洗淨唇部，然後用金黴素軟膏3-4次每天。
6、按摩嘴唇
利用按摩的方法按摩嘴唇。只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴唇上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液迴圈，使嘴唇獲得氧分，增加營養，嘴唇就可以變得滋潤了。
