昆峰醬
眼睛乾澀
睡著玩手機的時候，為了看得更清楚或是姿勢更舒服，會把手機拿得很近，眼睛跟手機螢幕的距離就會縮短，長時間這樣專注看手機，容易導致眼睛角膜水分揮發快，出現眼睛乾澀。甚至容易患上乾眼症，出現刺痛、流淚等症狀。
視力偏差
在躺著的時候，有的人喜歡側躺著看手機，左右側躺對眼睛的壓迫是比較大的，長期容易引起左右眼睛視力偏差。
視力模糊
長時間躺著看手機是很容易就引起視力模糊的，特別是晚上再光線較暗的環境中長時間看著手機，會引起眼周肌肉緊張，影響眼睛正常的聚焦能力，引起視力模糊。
造成散光
在躺著玩手機時，特別是側躺著玩手機時，兩隻眼睛看手機的視線都是斜的，眼皮壓迫角膜會使角膜弧度改變，發生散光的情況。
導致近視
躺在床上的時候，有時可能不能保證手機跟眼睛之間的距離適當，專注於玩遊戲或是刷微博時，由於手機上的文字比較小，會不知覺的縮短眼睛跟手機的距離，長期下來是容易導致近視的。
導致結膜炎
躺著玩手機對於正常的眼壓是有影響的，長時間的保持這種姿勢，容易導致血液流向眼睛，造成眼部結膜血管的輕度充血，長期會因為結膜組織出現慢性炎性病變而引發慢性結膜炎。
小貼士
為了眼睛的健康，不要再躺著玩手機了，即使要玩也不能長時間的玩，等到眼睛受到傷害就追悔莫及了。
