晚上玩手機對面板有什麼壞處

晚上玩手機對面板有什麼壞處

長痘痘

晚上長時間玩手機，手機的輻射會影響到正常的細胞代謝，再加上用手機時一般離臉部是比較近的，輻射可能會更大，導致面部出現痘痘的機率是比較大的。

而且手機上可能佈滿細菌，而且一些手機殼的成分也是容易引起面板過敏的，晚上玩手機的時候，難免會碰到面部、頸部或其他部位，可能會導致暗瘡的發生。

出現眼袋

晚上熬夜不睡覺玩手機，會嚴重的擾亂自己的生物鐘，影響睡眠質量，第二天因睡眠不足也就容易導致眼皮浮腫、眼袋的出現。

面板浮腫

晚上玩手機時，很多人習慣側身躺在床上玩，容易導致區域性血液迴圈不暢，出現面板浮腫的情況。

長皺紋

手機螢幕是比較小的，字型也是很小，要想看清文字或圖案，有時要把眼睛閉成一條線狀，閉眼時會牽動額部和眼角肌肉，如果長時間的做半閉眼動作，容易形成魚尾紋和眉宇紋，使人變得蒼老。

晚上玩手機會長斑嗎

晚上玩手機是可能導致長斑的。

大多數的手機螢幕是彩屏，發生的光線可能是五顏六色的，晚上長時間的近距離玩手機，這些光線會近距離的照射面部，面部的面板可能發生不同程度的色素改變，從而形成面部色斑，雀斑等。

怎麼減少玩手機對面板的傷害

晚上玩完手機一定要用洗面奶洗臉，不要手機輻射全部寄居在臉上，對臉部損傷極大。還有玩手機時記住不要把手機貼近臉部，因為手機上會有很多細菌，保持好一定的距離。

小貼士

在晚上玩手機的不只是對面板有危害，對於視力、睡眠、頸椎等等方面都是有著副作用的，平時還是少玩手機為好。