無相美媛
吃粽子能喝蜂蜜水嗎
可以的。
因為蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等活性物質成分，而酶是能夠幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝的促進物。正因為蜂蜜中含有酶，才使蜂蜜具有其他糖類食品如白糖等沒有的特殊功能。這些酶是蜜蜂在釀蜜過程中新增進去的，來源於蜜蜂，對人消化具有有益幫助。同時蜂蜜還含有一種神奇的葡萄糖過氧化酶，它對很多菌類有殺滅和抑制作用。
吃粽子的注意事項
1、變質粽子不能吃
如果在吃粽子時發現粽葉與裡邊的縱容之間能拉出很長的絲，就說明粽子已經變質，再就是粽子出現濃郁酸味兒，是也說明粽子已經變質，這樣的粽子是不能繼續吃的，不然會對身體健康不利。
2、涼粽子不能吃
大家平時吃粽子時還要注意，粽子煮好以後一定要趁熱吃，那些涼粽子或者在冰箱中取出的粽子是不能直接吃的，因為粽子本身就是一種性質寒涼的食材，如果再吃一些涼粽子，就會讓它的寒性加重，會加重腸胃負擔，引發腹痛，腹瀉等不良症狀。
3、高血糖不宜吃粽子
粽子雖然味道鮮美，營養豐富，但它並不適合所有人，特別是生活中患有高血糖和糖尿病的人群，要多加註意，它們根本不適合吃粽子，因為糯米本身就是一種高糖食材，再加上它在製作過程中會加入蜜棗或者白糖等其他甜類食品，會讓做好的粽子含糖量特別高，它會讓人們高血糖的症狀加重，會增加糖尿病的發生機率。
