中原冰楓
最佳生育年齡
女性生育的最佳年齡在24-29歲，因為這一階段，女人的生殖系統已經發育成熟，處於最旺盛的時期，排出卵子的質量較高，且此時身體狀態好，危險性相對也較小。
注意：想要二胎的媽媽，若已經錯過最佳生育年齡，也儘量不超過35歲，35歲以上懷孕卵巢機能已經退化，卵子的質量下降，且在懷孕時產生的併發症也多於年輕產婦，危險性相對較高。
順產間隔一年
第一胎是順產的媽媽，隔一年生二胎比較好，因為在生一胎時，媽媽身體裡的營養流失太多，需要一段時間去補充恢復，子宮和人體都需要一個恢復的過程，且如果一胎寶寶是母乳，最好在斷奶後再要二胎，這樣更利於二胎的生長髮育。
剖腹產間隔兩年以上
第一胎是剖腹產的媽媽，二胎最好間隔兩年以上，因為剖腹產留下的子宮切口要有很長的一段癒合期，子宮切口疤痕約在術後3-6個月開始成熟，術後2-3年達到最佳狀態，所以剖腹產的媽媽最好一胎產後兩年以上再要二胎。
注意：媽媽剖腹產後過早要二胎，隨著胎兒在子宮裡的不斷髮育，子宮壁變薄，手術切口處很容易脹破，給媽媽和寶寶帶來危險。
取環手術後半年到一年
生完一胎後已經上環的媽媽，建議在月經徹底乾淨後三到七天內進行取環，且取環後2周內禁止同房，以免感染，二胎寶寶最好等到半年至一年生最好。
注意：急切想要二胎的媽媽，也要等待2-3次正常月經週期再受孕，以便給予子宮內膜一個恢復的時間，利於優生。
孕檢身體最健康時懷孕
想要二胎寶寶的媽媽，最好孕檢夫妻雙方在身體最健康時受孕，這樣才能給二胎寶寶帶來健康的身體，以免發生早產或其它嬰兒疾病，影響寶寶的健康。
小貼士
二胎寶寶的間隔時間如果太短，容易導致胎兒先天畸形、早產、發育遲緩等不良情況，因為二胎時間間隔短，母體在頭胎時候所補充的葉酸和維生素都已經消耗殆盡，而產後恢復的過程短很難及時得到補充，媽媽在懷二胎的時候，胎兒可能因為缺乏葉酸而出現先天畸形，所以媽媽懷二胎不宜間隔時間太短。
