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氣血不暢
中醫認為“通則不痛，痛則不痛”，脖子出現疼痛，就是區域性氣血執行不暢所致，表明脖子存在氣滯血瘀的病理因素，身體虛弱，腎虛精虧，氣血不足，濡養欠乏，氣滯瘀血等病理產物積累，導致經絡瘀滯，筋骨不利而引起脖子疼。
落枕
睡眠時頭部姿勢不當，枕頭過高或太低，或者區域性風寒，扭傷都易導致脖子落枕，患者經常在起床後感到頸部活動受限，有牽拉，痠痛等不適感，脖子強直，俯仰，轉頭不便，動則疼痛，且會有明顯的牙痛感。
頸椎疾病
如果脖子痠痛，扭轉頭部時有骨頭咔噠的聲音，則可能是頸椎疾病的徵兆，輕度的頸椎疾病只需要自我療養，作適當的牽引體操，換低一點的枕頭，做適度的運動和蓋子不正確的坐姿則可緩解。重度頸椎病會有噁心，頭暈，甚至失語等症狀，需物理治療。
甲狀腺炎
如果是吞嚥時脖子疼，疼痛的部位不再咽喉，而在脖子前面，伴有輕微發燒以及全身不適，則可能是甲狀腺炎，甲狀腺炎是自身免疫功能失常的現象，雖然疼痛可能在幾天後消失，但是甲狀腺卻會出現永久性損壞，出現這樣的脖子疼，應立即去醫院治療。
頸動脈痛
如果脖子兩邊的任何一邊疼，而且是可以摸到脈搏的地方痛，則可能是頸動脈疼痛，這是脖子疼痛通常在服用消炎藥後可緩解，也有持續不愈的病例，則需要引起重視。
淋巴發炎
脖子疼可能是由淋巴發炎引起，這可以在頸部，耳後摸到腫塊，這可能是區域性感染引起，沒有很嚴重的問題，醫院就診，開點消炎藥服用即可緩解。
