五郎念寒
怎樣保持嘴唇溼潤
1、綿白糖保養
白糖每家都會有,方法也超級簡單,先用熱毛巾溫敷嘴唇一會,然後用幹棉籤沾白糖在嘴唇上擦,保持直到糖融化。記得一定用綿白糖,如果顆粒太大,嘴唇會痛哦。
2、維E保養
維E一顆,少許鹽和蜂蜜,兌勻。用棉籤沾在嘴唇上,來回輕輕擦,待完全吸收後,用清水清潔,塗上潤唇膏,效果是去角質加滋潤。堅持幾天,會發現嘴唇水水潤潤的哦。
3、白開水保養
不要小看這白開水哦,它能及時給你嘴唇增添溼潤。你是不是會經常感覺口乾了的時候,也是嘴唇變燥的時候,這時候表示你缺水嚴重哦,要補水了,所以不要等到嘴唇發出缺水訊號,你才去喝水,平時保持充足的水份,你的嘴唇也會長得很粉嫩喲。
4、晚上做唇膜
冬天嘴唇保溼可以像給臉部做睡眠面膜一樣,給唇部上一層保護膜,在睡覺前給唇部做個唇膜,這樣可以有效解決嘴唇乾燥的現象。做唇膜的時間最好不要超過30分鐘,在做完唇膜之後可以輕輕按摩唇部面板,這樣有助於唇部更好吸收唇部殘餘的唇膜精華。
5、勿舔嘴唇
冬天嘴唇乾燥的原因總是離不開我們愛舔嘴唇的習慣,這是因為舔嘴唇的時候,唾液中的消化酶以及酸性成分會使得嘴唇越舔越幹,甚至會使得嘴唇乾燥脫皮,因此越是在嘴唇乾的時候越不可以舔嘴唇,這是冬天嘴唇保溼的第一步。
6、經常擦唇膏
很多妹紙都認為只有在嘴唇乾燥的時候才能使用唇膏,其實唇膏是一進入乾燥季節就必須具備的一個保養品。將唇膏隨身攜帶,時不時的給唇部抹上唇膏,鎖住嘴唇上的水分,這樣就是保溼唇部。唇膏最好選擇含有蜂蜜、薄荷等成分,因為含有這些成分具有很好的滋潤作用。
冬天嘴唇乾燥吃什麼
糧食及硬果類
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。引發口唇乾裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
禽肉蛋類
如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。引發口唇乾裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
冬季嘴唇為什麼會乾裂
1、缺少維生素
缺少維生素引起嘴唇乾裂。缺乏維生素b2,將影響人體生物氧化,易患舌炎、唇炎、角膜炎等。當氣溫和相對溼度過低時,維生素b2的缺乏會更明顯。
2、空氣乾燥
由於氣溫較低,空氣乾燥等原因,面板粘膜血液迴圈相對較差,並且嘴唇周圍沒有皮脂腺,所以無法形成有保護功能的皮脂膜,加上嘴唇的角質層極薄,難以保留水分,所以冬季易出現乾燥、脫皮及皸裂。
3、經常舔嘴唇
舔嘴唇是比較常見的一種。很多人感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。其實,唾液只能暫時溼潤嘴唇,但是蒸發較快,使嘴唇更幹。咬嘴唇同樣會加重乾裂症狀。
4、過敏
對某些化妝品或陽光過敏的人,情緒波動幅度過大易上火的人,某些疾病(糖尿病)引起的人體內組織液滲透壓的降低,導致排水過多而組織液則缺水,菸酒辛辣刺激等均易引起嘴唇乾裂。
