無影俊雅
夏天中暑發冷怎麼辦
1、中暑怕冷可服用藿香正氣丸等具有解表化溼、理氣和中的藥物進行治療。
2、中暑怕冷者還可適量喝一些紅糖姜水,來驅寒發汗,此時不宜飲用病症綠豆湯等食物。
3、陰暑患者由於怕冷,所以不宜吹空調及風扇,但是室內一定要注意通風,有利於患者恢復。
4、中暑怕冷患者身體會比較疲倦,此時不宜繼續外出工作、學習了,應臥床休息,待身體感覺舒適後再外出。
預防中暑的妙招有哪些
1、常喝湯消暑
人出汗越多,消耗的體液就越多,喝湯不僅能及時為身體補充水分,又有利於消化吸收。綠豆酸梅湯、山楂湯、金銀花湯等,都是平日裡常見的消暑湯。
2、充足睡眠
夏天日長夜短,容易感到疲勞,如果沒有充足的睡眠,很容易導致中暑。而充足的睡眠,可使大腦和身體各系統都得到放鬆,既利於工作和學習,也是預防中暑的好措施。
3、要注意避溼
夏季防暑更要注意避溼,特別是南方多雨地區。暑熱溼盛,外出時,要戴草帽或打晴雨傘,以遮擋陽光的直接照射。衣著宜寬大涼爽,出汗多時,溼衣汗衫要勤換勤洗,以防外溼侵襲。切忌為了顯露身材穿著過於緊身、不透風的衣褲,以免大量出汗時不能及時散熱。
4、飲溫茶
溫茶能降低面板溫度1-2度,而冷飲只能讓口腔周圍變冷。飲茶會讓人感覺清涼舒適,渴感全消。而喝冷飲的人,周身不暢,渴感未消。高溫作業者,如能在溫茶中適當加點鹽,以彌補出汗過多而丟失的鹽分,對預防中暑更有效。
夏季中暑後有什麼症狀
一些經常在外面幹活的人群,長時間沒有喝水,長時間得不到休息樣子的話,體力就不足,就會引起中暑一般中暑的症狀有頭暈眼花,噁心等等一些症狀,嚴重的話還會有四肢無力,體溫不正常的現象發生。
輕微中暑的症狀有,體溫往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、面板灼熱等表現,或出現四肢溼冷、面色蒼白、血壓下降等的症狀,所以一些人群經常在外面幹活的話,不要對中暑這個現象忽視。
比較嚴重的中暑症狀有,熱衰竭症狀特點:這種中暑常常發生於老年人及一時未能適應高溫的人。主要症狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、噁心、嘔吐、面板溼冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。經常在外面幹活的人群最好是太陽熱的時候就回家,以免造成中暑的現象發生。
