哺乳期老是流奶怎麼辦 媽媽可以這樣做

哺乳內衣、防溢乳墊

哺乳期的媽媽最好穿上哺乳內衣，這不僅僅可以防止哺乳期乳房下垂，在一定程度上還可以壓迫乳頭，防止乳汁過分的外溢，出門時在哺乳內衣裡新增防溢乳墊，能防止媽媽在公共場合出現尷尬的情況。

擠出多餘的奶

哺乳的媽媽若奶水過多，寶寶根本吃不完，可以在寶寶吃一側奶或者寶寶吃完奶後，擠出多餘的奶，以防沒有及時排出奶，乳房過於充盈，就會自行排出。

用毛巾等物按住乳房揉動

媽媽在給寶寶哺乳時，感覺有流奶的情況，可以用毛巾等物按住另一側的乳房，快速的朝一個方向揉動，這在一定程度上可以減輕流奶的情況發生，弄溼衣服。

使用吸奶器

媽媽流奶情況比較多，在漲奶感覺到負擔時，可以用吸奶器緩解乳房的壓力，但是不要全部抽空，只要感覺舒適就可以暫停。

注意：哺乳期媽媽使用吸奶器不要過於頻繁，乳腺過於通暢會增加流奶的次數。

餵奶怎麼流奶水

媽媽在給寶寶餵奶時另一側會有乳汁滴落，或者是聽到寶寶的哭聲、看到可愛的寶寶，會有突然乳房膨脹而伴有輕微脹痛的情況，隨即會有奶呈噴射狀或快速滴水狀流出，這屬於正常的泌乳發射和奶陣，都是正常的現象，媽媽不用過於擔心。

哺乳期流奶會持續多長時間

媽媽在哺乳的前幾周，和寶寶還沒有建立適合兩人的哺乳規律，所以會常有流奶的情況，而等到母乳餵養6-10周，媽媽和寶寶共同建立一個相互適應的供需系統之後，這種情況就不會存在了。

小貼士

媽媽在哺乳期間要做好個人的清潔衛生，若有流奶的情況，要及時的清理，還要保持乳頭的清潔衛生，避免乳頭因為流奶嚴重而引起細菌的入侵。