平瑩醬
情況一：細菌、病毒引起感冒
吹空調感冒了流黃鼻涕，考慮是細菌、病毒引起了感冒，因為流黃鼻涕患者化驗血常規有中性粒細胞比例升高多提示有細菌感染。
我們在吹空調的時候，為了達到更好的效果，通常會把房間裡的門窗都關好，房間裡的空氣的不流通，會讓房間裡的病毒和細菌大量的繁殖和生長，長期在這種環境下生活，再加上人體的免疫力降低，細菌、病毒侵襲人體而引起的感冒，出現鼻塞、流黃鼻涕、咽喉腫痛等症狀。
怎麼辦
如果懷疑是細菌、病毒引起感冒，建議到醫院或者正規診所就診，由醫生開出感冒藥和抗生素進行治療，必要時可以進行血常規化驗。
情況二：風寒感冒快好了
另外，如果是吹空調著涼感冒了，一開始流清水樣鼻涕，隨後鼻涕開始變黃、鼻涕量逐漸減少、鼻腔變得乾燥了，則表明風寒感冒正在好轉。
注意：如果鼻涕量並沒有減少、鼻腔也沒有變得乾燥，黃涕反而越來越濃，還伴有頭疼、眼睛不舒服等症狀，則說明感染加重了。
怎麼辦
如果是感冒正在好轉，那麼建議持續遵醫囑用藥，期間注意飲食清淡營養、防寒保暖，適當運動，知道感冒完全好了之後再停藥。
如果期間發現感冒正在加重，觀察1-2天后建議到醫院就診，看是否需要調整原本的治療方案和用藥。
吹空調感冒了流黃鼻涕要怎麼護理
1.鼻涕結痂：熱敷鼻子
吹空調感冒了流黃鼻涕時，如果鼻涕結痂了，硬摳出來比較痛的話，建議先用溼熱的毛巾，在鼻子上進行熱敷。由於鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來，這時候再用紙巾或者棉籤把軟化的鼻痂粘出來，做好鼻腔的清潔。
2.鼻子堵塞：按摩緩解
（1）按摩迎香穴
位置：位於鼻翼外緣中點與鼻唇溝的中間。
方法：按摩時，以雙手食指指尖，按壓穴道5秒，再用雙手食指指腹，向上、下推按鼻翼5秒，休息5秒鐘，左右各5分鐘，每日早、晚各1次。可以緩解感冒引起的鼻塞。
（2）按摩印堂穴
位置：位於兩眉頭的中間。
方法：按摩時，用食指或中指的指腹點按，力度適中，按揉約5分鐘。每日早晚各揉按1次。按壓印堂穴可以緩解頭痛、鼻部不適等症狀。
（3）按摩素髎穴
位置：仰靠坐位。素髎穴在人體的面部，當鼻尖的正中央。
方法：用中指指端按揉鼻部素髎穴，不拘次數，偶爾按摩即可。可緩解感冒引起的鼻塞。
3.鼻子痛：塗抹凡士林
吹空調感冒了流黃鼻涕時，如果擤鼻涕的次數過多，就會出現鼻子發熱疼痛的情況，這是由於直徑摩擦鼻部的面板而引起的，這時候可以在鼻孔前段和周圍塗抹一些凡士林或者紅黴素軟膏，緩解疼痛，減輕摩擦。
夏天吹空調的注意事項
1.定時通風
空調房應當每隔3-4小時就開窗通風換氣，每次換氣半小時左右，能夠避免空氣不流通以及室內病菌的滋生，預防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在開空調的同時，適當地把窗戶開縫隙，來增加空氣的流通。
2.不宜對著吹
夏天空調時一定要注意不要將空調風對著吹，不然容易造成面板外表溫度急速下降，毛孔快速收縮，導致身體內熱不能很好的散發，容易受寒，就感到胸悶，噁心，關節痛，周身痠軟等症狀。
3.溫度不宜過低
夏天吹空調時溫度不宜過低，以免凍感冒了。建議將空調溫度調為24度，室內溫度保持在27度左右，感覺涼爽但又不是很冷為宜。長時間
4.避免著涼
夏天在室內吹空調，可以帶一件薄外套，覺得涼的時候可以披在肩膀上或者蓋在腿上，避免著涼。夜間吹空調也要蓋好被子。
5.定期清洗空調過濾網
空調過濾網長時間不清洗，上面會有很多的細菌和蟎蟲，不清洗的話非常容易誘發疾病。一般建議在每年清洗空調過濾網2次左右，在間隔較長時間沒有使用空調後，最好先進行清洗。
清洗過濾網：積灰比較少時，用水洗或用吸塵器吸；積灰嚴重時，請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘。洗乾淨後請甩幹水分並將其在陰涼處晾乾，勿用高溫加熱或烘乾。
6.多喝水
在空調房內吹空調，要注意多喝溫水，因為空調在製冷過程中會去除空氣中的一些水分，因此空調房間裡的空氣會比較乾燥，多喝水能夠減輕空氣乾燥帶來的不良影響。
7.放置加溼器
為了預防空調房內的空氣乾燥引起咳嗽，可以在室內放置一臺加溼器了，加溼器能夠直接給室內空氣增加溼度，緩解區域性空氣乾燥帶來喉嚨乾燥、咳嗽等問題。
但是注意加溼器不用一直開著，一般情況下室溫25℃時，空氣環境相對溼度應控制在40%至50%為宜，這樣能讓人的身體、思維處在一個好的狀態，有利於工作和休息。
另外，在空調房內放置一盆清水、經常將地板拖溼，也能夠增加室內的溼度。
8.不宜長期待在空調房
長期在空調房裡面工作或是學習的人，每隔半小時或是四十分鐘，最好出來走一走，稍微曬下太陽，有利於身體寒氣的散發，讓血液迴圈更加流通。
吹空調的危害有哪些
1、易造成體內平衡調節系統功能紊亂
室內外溫差過大，人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能，人在夏天不能不出汗。
2、易生病
空調房間密封性強。室內外空氣無法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫力，還易受病菌感染而生病。
3、可能引起頭痛
空調下面直吹，突來的冷空氣刺激了汗毛孔突然收縮，導致人們頭疼。專家建議，最好把室溫恆定在24℃左右，室內外溫差別超過7 ℃，還要經常開窗換氣，確保室內外空氣的對流。
4、誘發風溼
家中如果有風溼病患者，就會常聽到他們在天氣變化前因溫度急速降低，而感到關節疼痛，因此常被戲稱為“氣象臺”，意指他們的身體狀況可以預測天氣一般。當溫度降低至20～22度或強大的冷風直吹身體時，面板及肌肉的血管會收縮，肌肉也會痙攣，很多人會覺得不舒服，甚至引起深部肌肉、關節等的疼痛。
5、引起喉嚨幹痛
儘量不要久待空調房，在空調房內要放置加溼器，保持室內溼度，經常開窗通氣，使空氣得到流通。一定要多喝水，保持咽喉部的溼潤，如果有咽乾、咽痛的症狀，可以含服潤喉片。一旦出現紅腫、疼痛、咳嗽要及時就診，在醫生指導下進行規範治療，霧化吸入治療的效果往往很明顯。有慢性咽炎史的患者，也要進行適當干預，減少炎症發生。
6、易造成乾眼症
如果我們長期待在空調房裡，空調吹出來的冷氣，會讓我們淚液快速蒸發，而長期的淚液的減少，可能會導致乾眼症的發生。
