清潔頸部
頸膜在使用之前先將頸部肌膚清洗乾淨。一般我們可以使用洗面奶清潔,頸部肌膚同面部肌膚一樣,較為嬌嫩,使用洗面奶清潔頸部肌膚對於頸部肌膚刺激是比較小的。另外可以在1個月左右的時間對頸部進行一次去角質。
熱敷頸部
頸膜在使用之前可以先對頸部肌膚進行熱敷。這樣能夠柔化頸部肌膚,還能夠幫助開啟頸部肌膚毛孔,更好地促進肌膚對於頸膜中營養的吸收。一般可以在敷頸膜之前使用溫熱的毛巾覆蓋在脖子上數分鐘。
開始敷頸膜
做好準備之後,將頸膜均勻展開敷在脖子上,如果是自制頸膜的話可以均勻地塗抹在脖子上。採用半躺的姿勢放鬆身心,大約敷15~20分鐘即可。
沖洗乾淨
頸膜敷完之後,如果是片狀的可以直接用清水沖洗一遍,將肌膚表面上殘留的頸膜精華液沖洗即可。如果是自制頸膜的話,最好是使用溫水將其沖洗乾淨。以免殘留對頸部肌膚毛孔造成堵塞。
後續保養
頸膜敷完清洗之後,可以使用身體乳塗抹頸部,這樣能夠更好地補充頸部營養,鎖住頸膜的營養,另外可以在使用頸霜進一步強化頸部肌膚護理效果。如果是本身肌膚較為油膩的話,可以減少使用頸霜的量,塗抹頸霜之後要用指腹按摩以促進吸收。