哪些疾病會引起睡眠障礙 兒童睡眠障礙的病因

哪些疾病會引起睡眠障礙

1、導致睡眠障礙最大的一部分原因就是因為抑鬱症,隨著人們生活的節奏越來越快,患有抑鬱症的人群是很多的,而抑鬱症是導致人們睡眠障礙的一大原因,所以在生活中我們一定要引起重視。

2、和自身的某些疾病也有很大的關係,比如心血管疾病,或者或者冠心病的人,或者是心功能不全的等,這些疾病都會影響人們的睡眠,久而久之,就會導致人們出現睡眠障礙。

3、在生活中,因為不健康的生活方式,也是會導致人們出現睡眠障礙的。比如每天過度的疲勞,或者是工作繁忙任務急,或者是司機朋友天天開夜車的,這些情況都可以導致患者的神經系統紊亂,出現睡眠障礙這個問題。

兒童睡眠障礙的病因

1、遺傳因素

這些兒童睡眠障礙主要由基因的異常造成,最典型的是發作性睡病。

2、環境因素

睡眠的疾病發生於大腦,大腦是人類最頻繁與外環境直接聯絡的人類器官,環境因素對大腦有著顯著的影響,成為造成兒童睡眠障礙的主要因素之一,最典型的兒童睡眠障礙是入睡相關障礙。

3、遺傳與環境共同作用

兒童睡眠障礙的大部分疾病都是遺傳和環境共同作用的結果,對於某些遺傳特質的大腦,在某些特定的環境中容易出現睡眠障礙的疾病。

睡眠障礙的認識誤區

誤區一:濫用藥物濫用補品

迄今為止,尚未找到無毒副作用的外源性安眠藥。患者要在醫生的指導下服用安眠藥,因為95%以上的安眠藥會縮短深睡眠,安眠藥所帶來的睡眠並不能代替真正的自然睡眠。另外,一些人濫用補品,也會導致睡眠障礙的發生,比如西洋參、人參等補品,需要在醫生的指導下根據體質型別服用。

誤區二:睡眠補償

有些人因為加班、上網或聚會經常熬夜,但是第二天還要正常上班,睡眠嚴重不足,一到週末就想把不足的睡眠補回來。實際上,過後的睡眠補償只能緩解疲勞,對於持續睡眠不足對身體造成的傷害是無法補償的,而且時間久了還會導致植物神經功能紊亂,出現睡眠障礙。