正初桑
艾葉煮雞蛋去溼氣嗎
有一定作用。
首先艾葉在中醫上，是一種性味辛、苦、溫，歸肝、脾、腎經，有溫經止血、散寒止痛、祛溼止癢等功效的藥材，其次經現代研究認為，艾葉中的揮發油、黃酮、微量元素、苯丙素類、三萜類化合物等成分，有加快機體血液迴圈的作用。
而溼氣指的是體內因水分調控系統失衡，囤積的水溼之氣，因此堅持食用艾葉煮雞蛋，是可以起到一定去溼氣作用的。
艾葉煮雞蛋吃了會上火嗎
視情況而定。
艾葉煮雞蛋，正常食用一般是不會上火的，但艾葉性溫，雞蛋的營養豐富，如果吃多了，或者食用者屬於熱性體質的話，那麼也有可能會引起口乾舌燥、咽喉腫痛、尿黃便秘等上火症狀，因此在一般情況下，艾葉煮雞蛋不宜多吃，體質燥熱有火的人群，則最好不吃。
艾葉煮雞蛋一天吃幾個效果好
一個。
人體一天對食物營養的需求有限，要是食用過多的話，機體不能充分吸收利用，反而會加重機體的代謝負擔，甚至對健康造成危害，而且艾葉煮雞蛋是一種藥膳，其中有很多的藥用成分，就更不宜過多食用了，因此在一般情況下，艾葉煮雞蛋一天吃一個，滿足機體對營養的所需就可以了。
艾葉煮雞蛋吃多久有效
因人而異。
艾葉煮雞蛋做為一種藥膳，除了補充機體營養所需以外，還可起到去寒溼、溫經止血、助孕安胎等功效，但吃了多久見效，並沒有一個明確的時間規定。
因為每個人的體質不一樣，對成分的吸收利用率都會不同，有些人可能吃幾天就見效了，但有些人可能吃十天半個月都沒什麼明顯效果，因此艾葉煮雞蛋吃多久有效，完全是因人而異。
