玄虛亦海
正確喝水
喝水是最基本有效的補水方法。從體內補充水分，肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是並不是說喝越多的水面板就越滋潤哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利於肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。
做好臉部面板清潔工作
保養面板的第一步驟就是清潔面板。清潔面板可以促進面板的新陳代謝，增加面板的吸收能力，可以預防面板疾病，延緩面板的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性面板可以早晚各一次，乾性面板跟中性面板一樣，不可太過頻繁，油性面板一天三次為宜。總之，以保持面板的清潔為目的。
要選對合適自己的保溼用品
如果天氣嚴重乾燥，面板也跟著受到了影響，變得缺水脫皮。這時一款保溼效果好、滋潤性強的護膚品是非常重要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，它們在補充水分的同時還能防止面板出現敏感現象。並且冬天應該適當增加護膚品的使用量，使面板得到充分的滋養和維護。
擦抹面霜的時候按摩
乾燥的秋冬季，要使用滋潤的面霜，而不是油膩的哦。並配合上按摩的手法，不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養分和水分，還能促進面部的血液迴圈，減少假性皺紋，讓面板保持水油平衡的最佳狀態。
