震山妙柏
肉桂
肉桂是椒樟科植物肉桂的乾燥樹皮，是一種常見的調味品，也入藥用，是一種藥食同源的材料，中醫認為：肉桂味辛、甘，性質大熱，歸腎、脾、心、肝經，而辛味能升發，食用肉桂後可以幫助驅散體內的寒氣，疏通人體的經絡，體內溼寒之氣較重的話，可以用五指毛桃配肉桂來進行養生，可以起到散寒祛溼、溫經止痛的作用。
赤小豆
五指毛桃還可以和赤小豆一起煲湯食用，赤小豆是豆科植物赤小豆或赤豆的乾燥成熟種子，在外形上來說，赤小豆呈長圓形而稍扁，外皮是紫紅色，無光澤或微有光澤，從中醫的角度上來看，赤小豆具有健脾滲溼的作用，將五指毛桃配赤小豆一起進行熬煮，也可以起到很不錯的祛溼作用，若是加入薏米一起熬煮的話，功效性會更強。
茯苓
茯苓是一種常見的中藥材，其主要功效就是祛溼，中醫認為：人體內的溼氣有溼熱、溼寒之分，溼熱指的體內除了溼氣以外還有熱氣，通常以清熱化溼的藥物來進行治療，而溼寒指的是體內除了溼氣以外還有寒氣，通常以溫陽的藥物來進行治療，在中醫說法裡面，茯苓的性味偏中性，所以，在用茯苓去溼熱的時候，可以配合清熱的藥材用，去溼寒的時候，則可以配合溫陽的藥材用，用茯苓搭配五指毛桃一起煲湯，祛溼的功效也是比較明顯的。
生薑和大棗
生薑和大棗性質溫和，食用後能夠促進身體的血液迴圈，溼氣重，一般是身體脾胃功能失調，導致溼氣、寒氣、邪氣淤堵在體內所造成的，想要祛溼，也要促進氣血執行，生薑和大棗
可以促進經絡的執行，調理脾胃功能，對溼氣的排出有一定促進作用，經常將五指毛桃和生薑大棗一起煲湯飲用的話，可以補體內陽氣之虛以溫中，而且還助陽氣發散以排寒，從而可以對人體起到溫中散寒的作用，有助於體質的調理。
五指毛桃可以泡水喝嗎
不建議泡水喝。
五指毛桃取用的是其底下根，其質地是比較堅硬的，僅僅是用開水泡是很難將五指毛桃中的有效成分給徹底析出，因此，不建議將五指毛桃泡水來喝，更推薦將五指毛桃煲湯食用，若是喜歡吃肉類食物的話，可以將五指毛桃和雞肉、排骨或者是瘦肉一起進行煲湯熬煮，食用的時候將五指毛桃挑出扔掉即可。
